Zöldborsófőzelék diétásan
Gyerekkorom egyik nagy kedvence volt... és milyen jó, hogy egy kis reform trükkel máris full diétásan ehetjük újra őt.... a borsófőzeléket!...
Archívum: Receptek
Olvass kedvedreItt a VIDÁM PALACSINTA! Igazi gyümölcsorgia, a diétás reggelidhez!
Igazi GYÖMÖLCSÖS ÍZORGIA ez a palacsinta - mindezt cukor nélkül, extra fehérjetartalommal, hogy jobban induljon a reggel!...
5 perc alatt aranygaluska, ami diétás is? Megcsináltuk!
5 perc alatt kész ez a csoda süti! Igazi aranygaluska feeling, de annál kevesebb szénhidráttal :)...
Hamis tejbegrízes joghurttorta – isteni és alig van benne szénhidrát!
NEMCSAK egy keverem-kavarom-kisütöm sütike, DE még diétás is, hiszen szinte nincs benne szénhidrát sem!...
Diétás sajtos rúd – nasizz szénhidrátszegényen!
Gyors, egyszerű, diétás sós és sajtos ropogtatni való, az esti filmnézések mellé!...
Csirke nuggets – de szénhidrátcsökkentett panírral! Megnézed?
Csirke nuggets diétás, szénhidrátcsökkentett bundával! Egy gyors ebéd ötlet, amit mindenki szeretni fog!...
Eredeti gőzgombóc, de CUKOR NÉLKÜL, és izgi mákkrémmel!
Elkészítettük az IGAZI osztrák gőzgombócot, de cukormentesen, protein sodóval! Szóval ismét diétás finomságot kapsz,nééézd!...
SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY rakott PALACSINTA-csoda!
Nemcsak mutatós, de egyszerű is: kókuszos, pudingos is, és szénhidrátszegény rakott palacsinta recept!...
Gyors és FINOM! Bögrés csokis láva süti, a legjobb Valentin napra!
Lepd meg párodat ezzel a gyors, teljesen cukormentes bögresütivel, amit a közepén lévő folyós whey dream krém dob fel!...
CSUPAcsoki tejbegríz – cukormentes és fehérjés mogyorókrémmel!
Így tudunk varázsolni röpke pár perc alatt egy teljesen cukormentes, fehérjedús desszertet! :)...
Valentin napi sütiötlet: nemcsak diétázóknak!
Valentin napra csokis-epres muffinokat sütöttünk, ami nemcsak diétás de egyszerű is!...
SIKERÜLT a TÖKÉLETES kókuszos ZABpiskótatekercs! – apukám is repetázott!
VÉÉÉGRE sikerült a TÖKÉLETES zabpiskótatekercset összehoznom, fenséges, fehérjedús kókuszkrémmel... hát a legnagyobb kritikusok is repetáztak belőle!...
Megőrültünk?! Itt vannak a diétás GOMBA-SÜTIK!
Álcázd a sütid gombának :) Igazi diéta hack! De azért nem kell aggódni, a süti így is cukor és lisztmentes!...
Milyen a Rudikornis palacsinta? Egy igazi diéta-CSODA!
Ettél már RUDIKORNIS palacsintát? Bizony VARÁZSLAT: csak víz kell és sütheted, és diétás is!...
(T)Együk a Tejbegrízt SÜTIBE! És persze DIÉTÁSAN!
Hagyományos tejbegríz, sütemény formájában, ami nem hízlal, cukormentes és diétabarát!...
Házi protein bar szeleteket készítettünk! Miért jobb, mint a bolti?
Ettől biztos beindul a reggeled! :)...
Készíts otthon diétás TORTILLA szendvicset! Figyelj, 1 összetevős!
Csupán 1 összetevő, 5 perc és már is készítheted a FEHÉRJEDÚS, FITT tortilla lapokat!...
Fenomenális! Csokis mogyorókrémes tiramisu, és mindezt diétásan!
Egyszerűen nincsenek szavak arra, ahogy a kávé összeolvad ezzel a csokis mogyoró krémmel a lágy mascarpone ágyon! Ez a diétás tiramisuk királynője!...
Sütőben is süthetsz palacsintát! Mennyivel egyszerűbb így!
Ha nincs kedved/időd a serpenyő mellett állni próbáld ki te is a finnek módszerét és süsd ki egyben, sütőben a palacsintád! ...
Új sütidivat: Whoopie pie, madártejes fehérjével!
Az amerikaiak kedvenc házi készítésű töltött keksze a sütiszendvics, azaz whoopie pie! Most sütőtökösen, plusz hozzáadott fehérjével! ...
Rántott macisajtok érkeztek a sütőből! Csekkold le, a panír is diétás!
A kedvenced lesz! Diétás rántott macisajtok készültek, egyenesen a sütőből! Ezt minden diétázónak ismernie kell!...
LISZTMENTES Túrófánkok, jöhetnek? Fánkszezonban TÖKÉLETES lesz!
Puha, diétás, extrán fehérjedús és roppant egyszerű desszert! Ezt mindenki imádja!...
