Tárkonyos raguleves – vega húsgombóccal! Kalóriaszegény, és finom diétás vacsi!
Egy zöldségleves mindig jó ötlet, hiszen kalóriaszegény. Tökéletes vacsora, ha diétázol!...
Archívum: Receptek
Olvass kedvedreRépatorta kuglóf – a Húsvéti nyuszi kedvenc receptje! Miért is?
Egyszerű és diétás RÉPATORTA, amit kuglófkén készítettünk el! Amilyen gyorsan készül, olyan gyorsan is fogy, annyira finom lett!...
Hogyan diétázz VEGÁN Tejberizzsel? Mi így toljuk!
Milyen egy VEGÁN és diétás tejberizs? Elkészítettük Neked, nézd!...
Ricottás spagetti fűszeres húsgombóccal, simán eheted diétában! Hogyan?
Spagetti diétában? Húsgombóccal? Megelepően finom, és beépítheted a diétádba!...
Túrógombóc torta, de szénhidrátszegényen!
Fenomenális lett ez a Túrógombóc torta, ráadásul szénhidrátcsökkentett, laza, könnyed krémmel!...
Ettél már Cookies & Gríííízt?! Ez az új diétás őrületünk!
Ettél már Cookies&Grízt? Krémes diétás tejbegríz és roppanós kekszdarabok! Jöhet? Nézd meg hogyan készül, PERCEK ALATT!...
Sportszelet palacsinta DIÉTÁSAN! Tudod milyen? Nézd meg a receptet!
Sportszelet rajongó vagy? Miért nem ennéd palacsintában? Hoztunk egy FULL DIÉTÁS ötletet, rumoscsokiban fog folyni mindenhol!...
Répatorta DE tekercs – mentes kókuszkrémmel!
A klasszik répatortán csavartunk egyet, és nemcsak zablisztes tekercsbe, de isteni fehércsoki krémmel, CUKORMENTESEN vár Rád!...
Bounty Tejbegríz: szénhidrátszegény és über laktató! Csekkold Te is a receptet!
Szénhidrátmentes Tejbegrízes Bounty, amit PÁR PERC ALATT összedobhatsz! Megúszós nasi, ha nincs időd, de tartani akarod a diétád!...
Falafel diétásan, ráadásul 5 perc alatt?! KATTINTS ide a titokért!
Falafel diétásan? Pár perc alatt kész és teljesen diétabarát! Olvasd el a receptet!...
Túró alapú pizza – ez jobb mint az igazi!!!
Túró alapú pizza, ami nemcsak extra szénhidrátszegény és magas protein tartalmú, de bátorkodom leírni: nekem jobb mint az igazi!...
KONKRÉT diétás menü: Zellerpüré 5 perces VEGA fasírttal!
Konkrét DIÉTÁS MENÜ! Zellerpüré és mellé az 5 perces VEGA fasírt! Bármikor előkapható recept!...
Vega fasírt nyárssal nyitjuk a tavaszt! Meglepődsz, olyan gyorsan kész!
A roppant egyszerű, teljesen diétás fasírt golyóknak, nyársra tűzve, senki nem tud ellenállni!...
…és LÉTEZIK! Ez a legdiétásabb csokis mogyorótorta!
Létezik full diétás csokitorta, isteni mogyorókrémmel... egy cukrász recept lett átalakítva!...
Tökéletes napi, málnás Raffaello pali!
Tökéletes nap lehet az is, ha a családdal otthon mondjuk egy pihepuha málnás raffaellos palacsintát sütögettek... gyere, mutatom a receptet!...
Rákóczi túrós zabreggeli – a naaagy ZAB-TRÜKKEL!
Videós reggeli ötlet: isteni, tavaszi túrós zabreggeli - alig 400 kalória! Megcsináljuk?...
A legfinomabb Vegán Tiramisu receptünk ez!
Tiramisu egy újragondolt, teljesen vegán alapanyagokból készült formája. Se liszt, se babapiskóta! Sőt a sütőt se kell bekapcsolnod hozzá! Brutál finom!...
Vegán Brownie – mindössze 4 összetevőből!
Teljesen cukormentes, növényi alapanyagokból összerakott pár perces süti, ami mindannyiunk nagy kedvence!...
Hamburger házilag, gyorsan és diétásan!
Gyors és diétás hamburgert csináltunk házilag - nemcsak isteni, de simán belefér a diétába! ...
Egy éjszakás zab kalandból – örök szerelem!
Egy éjszakás zabkaland... amiből bizony hosszú távú viszony lett... néha bár elcsábulok, de azért Ő az igaz, ha reggeliről van szó! És mivel itt a tél... itt egy igazi immunerősítő superfood változat!...
Mogyikrémes csokis Túrógombóc, amivel bármit elérsz ;)
Csokis mogyikrémes gombócok, amik a látszat ellenére DIÉTÁSAK, hiszen se cukor, se gríz nincs benne! És mindenkit levesznek a lábukról!...
Proteines túrótorta, amit minden diétázónak ismernie kell!
Ezzel az EXTRA FEHÉRJÉS foltos túrótortával készülhetsz a jóidőre! Hűvös, lágy desszert, tele fehérjével és alig pár gramm szénhidráttal és zsírral. ...
