A fitnesz modellek élete nem könnyű... Valóban nem, de ha nem szeretnék ezt a fajta életmódot, akkor nem is csinálnák! Így élnek ők, így telnek a mindennapjaik... De hogyan is? Erről beszélget két sik...
Zabkása reggelire, csak most nem a megszokott módon! Minden ételnek megvan a maga extra változata, ez a zabkása épp ilyen! Főzd meg kuktában már előző este!...
Sós keksz egy nem mindennapi ízvilággal, szardellával! Diétázol, szereted a halat? Akkor ropogtass kedvedre!...
A pulykamell ugyanolyan jó fehérjeforrás, mint a csirkemell, hacsak nem jobb! Készíts belőle egy nem mindennapi egytálételt, ami csupa egészséges és finom összetevőt tartalmaz! Serrano sonka, túró, sa...
Meggyőződésed, hogy Neked nem sikerülhet megszabadulnod a jelentős túlsúlyodtól, nem tudsz lefogyni, mert már beléd van kódolva az elhízottság? Ugyanezt gondolta a egy régi barátnőm is, egészen tavaly...
Te tudod, hogy hova tartozol? Ektomorf, mezomorf vagy endomorf? Ha tisztában vagy vele, akkor azt is tudod, hogy mit kell tenned! Mégsem? Akkor olvass tovább!...
A méhnyakrák sajnos egyre elterjedtebb betegség a nők körében. Nem válogat, bárki áldozata lehet, de megvan a lehetőséged, hogy tegyél ellene! Egy kis odafigyeléssel megelőzheted a bajt, ebben próbálu...
Szex reggelire? Miért ne? A szexnek rengeteg pozitív hatásáról olvashattál már. Ti is inkább estére időzítitek a légyottok időpontját? Iktassatok be egy kis együttlétet ébredés utánra is, hiszen a reg...
Tortilla tésztát nem nagy tudomány készíteni! Viszont az már feladja a leckét, ha diétás verzióban gondolkodsz! Ne agyalj rajta tovább, ez a recept tökéletes megoldás egy egészséges tortilla alap elké...
A mandula az egyik legfinomabb és leghasznosabb csonthéjas termés. A diétádba is nyugodtan beillesztheted, ráadásul számtalan jótékony hatása van a szervezetedre nézve. Nem mellékesen a belőle készült...
Méhnyakrák ellen nőknek! Hogyan? Ma Magyarországon a méhnyakrák a második leggyakoribb daganatos megbetegedés a 45 év alatti nőknél. Évente 1000-1200 nőnél diagnosztizálnak méhnyakrákot, ebből sajnos ...
Ez a narancsos tekercs a kakaós csiga egy új ízvilágot képviselő alternatívája, ami csupa egészséges összetevőkből készül, ráadásul fehérjében bővelkedik! Próbáld ki, ha egy kis diétás süteményre vágy...
Pornó nélkül már nem is megy? Ne aggódj, ha a párod szeret a felnőtt filmek világában fantáziálni, ettől még nincs gond a szexuális életetekkel! Miért nézi mégis?...
A Peak Girl fogyasztóprogram újra indul! 7 szakember fog dolgozni rajtad 3 hónapon keresztül, hogy Te is elérhesd végre az álomalakot! Csatlakozz a résztvevő lányokhoz, együtt végig csináljuk!...
Lehet, hogy a fogamzásgátló az oka annak, hogy levertnek, fáradtnak érzed magad, hamar kimerülsz és még a betegségek is könnyebben megtalálnak?! Ha Te is szedsz fogamzásgátlót, akkor mindenképp fontol...
Paleo étrended követsz, de nem tudod, hogyan táplálkozz, ha izmosodni szeretnél? A két dolog működhet együtt is, csak meg kell tanulnod, hogy mire van szüksége a szervezetednek! Tudd meg, hogy mit ehe...
Tudod, hogy az inzulinrezisztencia a cukorbetegség előszobája a fokozott szénhidrátbeviteltől is kialakulhat? Egyre elterjedtebb betegség az inzulinrezisztencia, a vércukorszint szabályozás működéséne...
Az időskori torna legalább annyira fontos, mint az élet bármely szakaszában végzett sportmozgás, mégis ezt hanyagolják el a legjobban! Pedig a sportolás, a rendszeres mozgás testet-lelket boldogító, e...
Esti túlevéssel találod szembe magad nap mint nap? Az esti nasizással az egész napodat tönkre vágod, csak a kiegyensúlyozott táplálkozással érhetsz el sikert! Meddig akarsz még buta kifogásokkal taka...
Mandulás teasütemény a hűvösebb napokra! Nem kell tartanod a nassolás bűntudatából, mert ez a süti diétás recept alapján készül!...
Etesd a lábgombád cukorral, örök társad marad! Még pár hónap van ugyan a meleg hónapokig, szem elé kerülnek a lábfejek,. Ha lábgombával kínlódsz, akkor már most kell tenned ellene. Ha a drága kencék n...
PCOS szindrómában szenvedsz és úgy érzed képtelen vagy lefogyni? Íme néhány tanácsa a diétát illetően, hogy ne vallj kudarcot, és neked is sikerüljön elérni az álomalakot!...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
Peak Performance Products S.A. évek óta a sport és fitnesz táplálkozás területén a legmagasabb minőséget képviseli. Annak érdekében, hogy a jövőben képes legyen megfelelni minőségi előírásainknak, garantálni tudjuk az ügyfelek elégedettségét, valamint a vállalat és a "Peak" márka továbbfejlesztését, a munka minden területén a legmagasabb minőségi előírásoknak kell nagy hangsúlyt fektetni.
Hungarian
English
German