Mi az anyukák kedvenc jelmondata? Gyors, egyszerű, időspórolós...és finoooom! Nos, ez a recept minden hasonló vágyat kielégít, a legkisebbtől a legidősebb generációig! Villámrecept a legújabb Peak boc...
Az élet... no meg az étel is akkor izgalmas, ha színes! Három színű tortácska, mutatósan, és nézd csak meg a tápértékét!!! ... igen, ennyire diétásan akar a Tiéd lenni! ...
Diétás túrós sütit manapság mindenki tud... na de a legdiétásabbat? ...
A kávé és a pisztácia mennyei páros - ezt a legtöbb szicíliai cukrász tudja :) Elhoztuk Neked torta formában, ha valami igazán menővel akarsz villantani a kávérajongó körnek! ...
Nem épp randi-előtti-kaja, de máskor semmi kárt nem okozhat! Kínai hagymás kedvencünk diétásan landolt a Peak-konyhába!...
Az egyes típusú cukorbetegség sem betegségként kell tekinteni... hanem egy lehetőségre, hogy máshogy - jobban élj! Legalábbis Anita szerint mindenképp! Olvassátok el az interjút vele!...
Aki a kókuszgolyóért rajong, az egyenesen a gasztro mámorban tapicskolhat, amikor a kezébe veszi ezeket a kis mogyoróvajas golyszlikat. Tessék begolyózni, hiszen mindjárt hétvége :P...
A cukorbetegség tünetei, diagnózisa, kezelése most összefoglalva, érdekességekkel megtoldva - egy orvosi és majd egy személyen látószögből!...
Pár trükk, és az amúgy nem olyan diétás tejszínes gombás húsit máris egészségessé varázsoljuk! Irány a Peak-konyha, ma is tanulhattok valami finomat! :)...
Mákod van? Akkor hajrá! Paleo módon - azaz egészséges, glutén, cukor és laktózmentesen villogó kis muffinokat készíthetsz, és alig fél óra múlva már (nyelvet megégetve:))) - de eheted!...
Csoki-csemege érkezik! Nemcsak egészséges, de bizony cukormentes és annyi fehérje van benne, hogy bizony ha Gombóc Artúr ezt ette volna, akkor tuti nem kerekedik ki! ;) ...
Tudod mitől lehet menő egy panna cotta? Mondjuk ha frissítő mangós? Mondjuk. Vagy azzal, ha nagyon fitt és proteines? Vagy épp, ha mindkettő? Két kis gasztro-vágy egy pohárban!...
Mi az? Kicsi, kerek, zabos-túrós szilárd jellem, amit diétában is simán magaddal vihetsz, hogy bármikor előkapva bemajszold... na ki ez? Hááát a túrós puffancs - most különc brandy ízzel megdobva!...
Bulgur torta?! Imádjuk a bulgurt, hiszen finom, laktató, jó szénhidrát... ámde az édes oldalát nem forszíroztuk... nem is értjük miért nem!!! :)...
Ha elfoglalt vagy... vagy csak a sütőd az :)... akkor a Te recepted áll itt! Sütés nélküli keksztorta, ami túrós-gyümis krémmel kényeztet. Jah, és diétás. Mert mi más lenne itt? :)...
Meríts új ötletet, meríts minden nap más zabkása reggelit a kiskanaladra! Egyszerű, ámde nagyon kreatív, finom, nyálcsorgató ötleteket szedtünk össze - hogy sose und meg a legjobb reggelit!...
Kinder tejszelet diátában? IGEN! Ugye, de rossz dolog ez az életmódváltás :) Ilyeneket eszünk, és nem hízunk... és még az egészségtől is kicsattanunk...hát igen...tessék minket sajnálni! :)) ...
Nekünk már nincs lehetetlen!... A diétás főbűnök legdurvább arcát, a fagyis kürtöskalácsot kaptuk el, és alakítottuk át olyan csudajó tápértékű finomsággá, amitől másnap sokkhatás nélkül is rápattanha...
Répás zabmuffin so kmindent tanít nekünk: például, hogy nemcsak ünnepekkor kerülhet az asztalra... és hogy milyen kis cselekkel lehet fitté tenni egy nem olyan fitt receptet! :) ...
Egyenlőre az idő még nem akarja adni a nyári hangulatot - így mi rásegítünk! Egy proteines mogyis krémfagylalt társaságában, ami biztos nem veszélyezteti a bikini alakot... már ha egyszer tudnánk már...
Hahaha. Azt hitted, hogy aki diétázik, unalmas salátaleveleken és kiszáradt csirkemellek mögül nézi a desszerteket? Egy frászt! :) Mi ilyen menő, diétás tekercsben utazunk, és nem hízunk! ...
Van úgy, amikor egy elrontott receptből lesznek a legjobb alkotások? :) Mondjuk adott egy csomó diétás alapanyag, amiből már tuti nem sülhet ki semmi rossz! Pláne ha túró és kakaó is van benne! ...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
