Könnyen követhető és hatékony diétás étrend, ahol végre nem koplalva (!!) tudsz megszabadulni a felesleges kilóktól!...
Szerző: Patócs Gábor
Olvass kedvedrePár egyszerű trükk, és újra ehetjük a mama-féle meggyes pitét - még egészségesebben! ...
Ha épp húsundoros időszakod éled, vagy épp kifogyott a pipimell a hűtőből - szuper színes megoldás ez a kölestészta recept!...
Palacsinta fanok figyelem! Ki kér egy csokikrémes, eperrel megpakolt - és glutén, cukor, laktózmentes paller-tornyot? Aki kér, az kattintson ide!...
A házi müzliszelet nemcsak olcsóbb megoldás, de teljesen a Te igényeidre szabhatod - akár glutén és laktózmentes formában is! Mondjuk így? :)...
Van 10 perced? Akkor mi adunk cserébe egy villám csokis brownie receptet! Igen, csak ennyi idő összekutyulni, a többi a sütő dolga! És! Cukor, laktóz és gluténmentes!...
A pite mindig jól jön, hiszen könnyen reformosíthatjuk és szezonális kedvencekkel tálalhatjuk :) Nézd meg, mit hoztunk most Neked!...
Sütés nélküli csudaszép, csupaszív Valentin napi torta! Ezzel biztos leveszed a Párod a lábáról... tapasztalat! :)...
Unod a banánt? :) Mármint a banánkenyeret? Akkor próbáld ki a körtés változatot - nemcsak a gyümölcs miatt kevesebb kalória, de bizony a tésztáját is diétásra terveztük!...
Tök egyszerű, ráadásul zsírszegény és cukormentes mégis dupla csokis keksz receptet hoztunk - hogy a rohanó mindennapokban is minőségi finomság jusson a bendődbe :) Mert ugye a fitt fogadalmainkat tar...
Az imádott almás pudingos süti! Most új köntösben, azaz tésztában landolt ide, hogy a diétázók kis tányérjára is kerülhessen - extra kalóriák nélkül!...
Tökéletes és villámgyors - és nem utolsó soron dekoratív kis keksztorta, ami a címmel ellentétben cukormentes! A trükk és a többi a receptben!...
Gluténmentes, cukormentes, tejtermékmentes és tojásmentes recept - így tényleg bárki eheti! És még egyszerűen elkészíthető is!...
A tél a narancsos süti szezonja - így válaszd a receptet, és nemcsak egy finom sütit nyersz meg vele, de a konyhád is finom, narancsmámorban fog úszni! ...
Minél több sajtos pizza, minél kevesebb idő alatt? Akinek nincs kedve a tésztakészítéssel bajlódni, annak igazi örömmámor a recept! ...
Randi-torta:) Két kis adag puha, karamellás, diós tortácska... mondjuk ha a Párod meglepnéd egy romantikus kis vacsival? :) ...
Kis havas karácsonyfák az asztalra? Gyors, sütés nélküli recept - természetesen Peak-konyha-kompatibilisen: azaz cukor és lisztmentesen!...
Egyszerű mentes keksz, akár karácsonyi rágcsának - de szerintünk szuper gasztro ajándék is lehet belőle :) Rád van bízva, készítsd el magadnak - vagy másnak!...
Ha karácsony, akkor itt aaaaaa gesztenyeszezon! Te is imádod? Akkor ezt a fitt gesztenyepüré DE tortát mindenképp ki kell próbálnod!...
Szendvics helyett edd ezt! Sonkás sajtos zablepény a villámgyors reggelik sztárja - de ha kell, morzsálódás mentesen is elfér a táskádba! ...
Látványos, egyszerű és egészséges tortán töröd a fejed? A család - de főképp a gyerekek - kedvence lesz ez a foltos, finom, puha boci torta!...
Hal-rajongóknak egy szuper gyors és egészséges recept következik, amit édesburgonyával teszünk még izgalmasabbá!...