5 perc és 3 hozzávaló: szuper diétás kókuszgolyó – vaj nélkül!
Csak 3 hozzávaló és alig 5 perc - és nem túlzás, a legeslegfinomabb diétás (és mentes!!) kókuszgolyóját nassolhatod, vaj nélkül, akár diétában is!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreMálnás madártejes sajttorta, ami aljas dolgokra késztet!
Aljasan érkezett és aljas dolgokra késztetett: Ő a málnás madártejes sajttorta! Hogy mi a bűne? Az is kiderül - persze a recept mellett!...
Tavaszváró kollagénes mangós sajttorta
Nem várhatjuk tétlenül a tavaszt! Legalábbis a konyhában már megkezdtük az előkészületeket ezzel a finom, fitt mangós sajttortával!...
Beachbody sütike, a fehérjebomba!
Eljött Ő! A fehérjés túrós BEACHBODY sütike, aki nevéhez méltóan nem tesz keresztbe a bikini projectbe!...
Mangós kókuszgolyók, amitől szépülsz is?!
Nem kellett sok idő.. a Peak ÚJ mangós ízű kollagénje hódított... a konyhában is! Így készülnek a szépítő mangós kókuszgolyók!...
Isteni kakaós zablisztes piskótatekercs érkezett!
Isteni kakaós zablisztes piskótatekercs került ide, amiből NEM KELL egy szeletnél megállni, ha diétázol - mivel egy szelet csak 121 kalória!...
Vigyázz! Abbahagyhatatlan ez az Oreos áfonyás sajttorta!
Durván odacsaptunk a diétának? Ádehogy! Egy veszélyesen finom oreos áfonyás sajttortával dobtuk meg (nem a kilókat!) - hanem a hangulatunkat!...
Spenótos palacsinta, a diétás vacsi!
Finom vacsi receptet hoztunk, amit akár 5 perc alatt is elkésztetsz: itt vannak a spenótos palacsinta tekercsek!...
Tojáslepény vagy omlett, ahogy tetszik! Megtöltve, felcsavarva!
Omlett tekercs vagy tojáslepény, ahogy tetszik. Megtöltve minden jóval, feltekerve. Indítsd a napod egy kiadós, finom és diétás reggelivel....
A sós palacsinták legjobbja! Itt a Cordon Bleu palacsinta!
A sós palacsinta nemcsak a hortobágyi verzióban merül ki! Sőt, mutatunk jobbat! Sajttal és sonkával töltött cordon bleu palacsinta!...
Karfiolpüré, valódi diétás köret a fogyókúrádba!
Miért a legnépszerűbb a karfiol püré recept? Mert egy isteni krumplipüré alternatíva! Fitnesz modell fogyókúra egy variációja! Te is próbáld ki!...
Karácsonyi lusta almás rétes
Karácsonyi aduász, ha nincs időd, ámde úgy ennél valamit, amit az ünnepi alma-dió-mézeskalács mámor jár át... na, erre jó a lusta almás rétes, igazi adventi kiadásban! ...
Bécsi túrós zabpalacsinta Peak módra!
A legnagyobb kedvence a családnak a palacsinták között! Ismered a bécsi túrós palacsintát? Ha nem, ki kell próbálnod - ráadásul ez egy egészséges változat!...
5 perces bögrés láva süti
Tényleg csak 5 perc, és máris kanalazhatod ezt a süti-orgazmust befelé! A csokicsodák királynője, a láva süti érkezett - bögrés kiadásban!...
Szivárványos unikornis szülinapi torta
Kívül belül igazi unikornis ez a torta! Szivárványos, vidám és cukormentes - ki ne örülne neki? :)...
7 tipp, hogy élvezhető legyen az amúgy unalmas saláta – bónusz recepttel!
Unod a salátát? Nem vagy egyedül ezzel! Bolondítsd meg ízekkel, és fel sem tűnik, hogy diétázol!...
Mandulás meggymámor torta Poppy mákkrémmel
A meggyes túrótorták királynője bemutatkozik! Mutatós, bájos, mégis egyszerű - és diétás! Miss Poppy pedig felteszi rá a koronát! ...
Diétás paleo tejbegríz! Avagy mit egyél búzadara helyett!
Bemutatkozik Neked Mr. Cassava Gari, aki a búzadara helyett fog diétásan, gluténmentesen új színt vinni a kis konyhádba!...
“Nem lehet abbahagyni” almás süti zabpehellyel
Nagyon almás, nagyon krémes, nagyon egészséges! Na ki Ő? Az új üdvöske, az almás süti zabpehellyel! Vigyázz, tényleg abbahagyhatatlan!...
Sós reggeli ötletek – induljon fitten a napod!
Unod a fehérjés zabkását? Nem vagy édesszájú? Akkor ez a Te cikked! Sós reggeli ötletek jönnek, amit fitten és villámgyorsan elkészíthetsz!...
Rumos gesztenyés gombóc, az őszi kedvenc!
Minden évszaknak megvan a maga gombóca! Szerintünk az őszi a legfinomabb, íme a legjobb gesztenyés gombóc recept!...
Gesztenyekrémes palacsintatorta, a bombabiztos recept!
A palacsintatorta egy bombabiztos recept, és ha ezzel a fenséges gesztenyekrémmel tálalod, akkor a családi imádatot garantálhatod!...
