Almás süti zabpehellyel és túróval! Tápláló és finom, akár reggelire is!
Almás süti túró és zabpehely kíséretében. Egy finom és tápláló diétás édesség!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreTúrós zabkeksz finoman, diétásan!
Zabkeksz túróval és joghurttal. A zabpehely kiváló alapanyaga a legtöbb keksznek, vagy cookie-nak, ahogy tetszik. Ráadásul ez a diétás keksz nem fog ártani az alakodnak sem. ...
Proteines feketeerdő zabsüti
Zabsüti feketeerdő ízvilággal, ráadásul lisztmentesen. Finom diétás alakbarát süti....
Hideg, nyári uborkaleves, ha valami hűsítő ételre vágysz!
Uborka nyáron leves formájában? Naná! Nincs is jobb, mint egy nyári leves a nagy melegben napokon. Próbáld ki ezt a hűsítő receptet és másképp fogsz gondolni az uborkára. ...
Almás, vaníliás palacsinta teljesen lisztmentesen!
Palacsinta teljesen lisztmentesen! Íme egy diétás édesség, ami nem fogja hazavágni a diétádat és még a palacsintáról sem kell lemondanod....
Fitt sajtos rúd recept a legjobb csajos partikhoz!
Fitt sajtos rúd, avagy a legjobb diétás nasi a csajok partikhoz. A zabpehely kiváló helyettesítője a fehér lisztnek és az alakod miatt sem kell aggódnod....
Mogyorókrém a diétádban? Készíts házi, alakbarát verziót!
Mogyorókrém a fogyókúrádban? Készíthetsz magadnak otthon, a diétás nasi karobporral lesz igazán finom!...
Tojásvariációk a diétádban, ha unod a főtt tojást!
A főtt tojáson és a tojásrántottán túlmenően is számtalan diétás étel alapja a tojásfehérje. Tojásvariációk a diétádban, ha unod a főtt tojást!...
Mennyei diétás epres-rebarbarás túrós pite, kizárólag ínyenceknek!
Mennyei diétás epres-rebarbarás túrós pite, kizárólag ínyenceknek! Nem tudsz lemondani a sütiről a diétádban? Az epres-rebarbarás-túrós pite kizárólag diétás összetevőkből áll, különleges ízkavalkádda...
Klasszikus csirkemell rendhagyó társítással, shiitake gombával, spárgával! Bevállalod?
Klasszikus csirkemell rendhagyó társítással, shiitake gombával, spárgával! Unod a roston csirkemell fűszerezett variációit? Bolondítsd meg valami különleges párosítással, a shiitake gombával és a spár...
Különleges nyári turmixok rebarbarával
Különleges turmixok rebarbarával. Hallottál már a rebarbaráról, a zöldségről, amit gyümölcsként fogyaszthatsz? Nem csak sütihez használhatod, hanem frissítő nyári turmixot is készíthetsz a vidám színű...
Diétás piszkeszósz! Egres, a méltatlanul mellőzött finomság!
Egres desszert. A ribiszkefélék családjába tartozó egrest sok helyen termesztik, s több mint 5000 fajtáját ismerik a világon. Készíts finom gyümölcsös édességet piszkéből. Nem csak finom, de kiváló te...
Csirkemell variációk a diétádhoz
Csirkemell variációk a diétádhoz. A diétás ételek egyik alap-alapanyaga a csirkemell, szinte minden nap a terítékre kerül. Unod a roston csirkemellet? Nincs ötleted, hogyan készítsd el másként, de dié...
Zabos-fehérjés kókuszgolyó, az egészségesen finom bűnözés!
Íme egy kókuszgolyó csodarecept, készítsd el, s fogyaszd egészséggel. Természetesen a mértéktartás itt is fontos, ...
Készíts reggelit cukkiniből, ráadásul édesen!
Cukkini lehet-e alapanyaga egy édes diétás receptnek? Naná! Készíts belőle zabos kekszet fehérjepor felhasználásával. Finom lesz!...
Villámgyors aszalt gyümölcsös nasi kis bűnözéssel
Villámgyors aszalt gyümölcsös nasi kis bűnözéssel. Te is szereted az aszalt gyümölcsöt? És a sütit? Miért ne lehetne egyszerre élvezni a kettőt?...
Cseresznyeszezon! Nem csak finom, de hasznos is! Plusz egy kis recept, meggyes muffin formájában
Cseresznyeszezon hurrá! Az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs a cseresznye, és rengeteg jótékony hatása miatt érdemes is minél többet fogyasztanod belőle! Akár magában, akár egy diétás süti hozzávalój...
Minden bajra egy Smoothie, hogy fitt legyél!
Minden bajra egy Smoothie, hogy fitt legyél! A pépesítés és hígítás után, gyümölcsökből vagy zöldségekből készült krémes italról, vagyis a smoothie-ról más esett szó korábban, most azonban olyan recep...
Levendula illatos, hangulatos és rendkívül hasznos növény!
A levendula illatos, rendkívül hangulatos és jótékony hatású gyógynövény. Számos jótékony hatása van a szervezetre nézve. Készíts belőle egy üdítő limonádét, ami nem csak felfrissít, de az egészséged ...
Eperszerzon! Szülinapi epertorta, félig diétás, egészséges hozzávalókkal!
Tavasszal rengeteg epres receptet találtok a neten, de viszonylag keveset, ami egészségesnek, diétásnak mondható! Itt van egy igazán finomnak tűnő recept, amit Kriszti készített el, és nem is akárhogy...
Hallottál már a proteines Crumbleról? Egy isteni finom fehérjés morzsasüti Angliából!
Morzsasüti, avagy Proteines Crumble, egy isteni angol sütemény, más néven morzsasüti újragondolt, diétás, bögrés receptje. Próbáld ki ezt a fehérjepor receptet....
Sütés nélküli süti, morgó csúcs diétásan
Diétás süti, morgó csúcs egy kicsit másképp. Ismered azt a sütit, aminek a teteje a kókuszgolyóhoz hasonló massza, az alja pedig gesztenye? Közepén egy szem meggyel. Hmm... fincsi. Íme a diétás változ...
