Antibiotikum szedés esetén veszélyben lehet a VESÉD?!
Mi köze van az antibiotikumoknak a vesédhez? Nagyon is sok! Így előzd meg a negatív hatásokat!...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreHOGYAN égess el több kalóriát az edzés alatt?!
Hihetünk a gépeknek? Tényleg annyi kalóriát égettünk, amit írva látunk? Mitől függ - és mivel lehet akár NÖVELNI ezt?...
Epres piskótatekercs TORTA! Mutatós, és alig van benne szénhidrát!
Epres piskótatekercs, pihepuha zabpiskótával és cukor nélkül, hosszas kísérletezés eredménye, de megérte!...
A 10 legjobb FEHÉRJEDÚS SÓS kaja ötletünk!
10 diétás főétel receptet hoztunk - jó magyar szokás szerint RÁNTOTT dolgok is vannak benne, persze FEHÉRJEDÚSAN és zsírcsökkentve! Juhúúú!...
Tojásos VEGA fasírt – húsmentes és gyorsan elkészül!
Villámgyors és önmagában is laktató tojásos fasírt, hús nélkül! Macera nélküli ebéd, akár vegáknak is!...
Ettél már TEJBERIZS sütit? Akár VEGÁN módra is elkészítheted!
Csak idő kérdése volt, hogy a Peak Tejberizst is bevonjuk a kreatív reform konyhába: most sült tejberizst készítettünk!...
Vegán sült török tejberizs – csupán 3 összetevőből!
Unod a zabkását? Ennél villámgyorsan valami finomat? Itt a VEGÁN sült tejberizs, 3 összetevő csak!...
Szendvics diétában? Csak 2 összetevő ez a “hamis” kenyér!
Csak 2 összetevő, és PERCEKEN BELÜL kész, és eheted EZT a fehérjedús szendvicset diétában!...
Antibiotikum kúra: hogyan redukáld a mellékhatásait?
Antibiotikum kúra? Redukáld a mellékhatásait ezzel a pár módszerrel!...
Vegán FEHÉRJE diéta? Reggelizd ezt és menni fog!
Vegánként nehéz diétázni, de most mégis hoztunk egy fehérjedús és laktató reggelit!...
Svéd “ikeás” húsgolyók diétásan és vega módra!
A kedvenc svéd ikeás húsgolyó diétásan és vega módra készült ma el! Nézd meg!...
Az alpaka spirituális állat. Mi az alpakás shakered jelentése és szimbolikája?
Alpakás, nyugi shakered érkezett. De miért pont Alpaka van a shakereden? ...
Chia mag diétában: nem veszítesz vele, csak a kilókat!
Miért menti meg a diétád pont a chia mag? És hogy készül a legfinomabb szénhidrátmentes chia puding?...
Mi a legnagyobb probléma a vegán fehérjéddel?
Vegánként nem egyszerű a fehérjebevitel - és annak sincs könnyű dolga, aki vegán fehérjeport keres. Miért? Van megoldás?...
Ezt edd! Húsvéti kalács – csokis PROTEINES krémmel!
Babka a kalácsok netovábbja és bizony ott a helye a húsvéti asztalon is! Most CUKORMENTESEN, PROTEINDÚS verzióban!...
Csak úgy eteti magát! Most TEJBERIZSBŐL csináltunk gombócokat!
Ezekhez az isteni finom vegán tejberizs gombócokhoz, csak vízre van szükséged! Csak úgy eteti magát!...
Kókuszlisztes RÉPATORTA hódít: nemcsak diétás, de brutál finom is!
A kókuszlisztes répatorta a TUTIBIZTOS bevált receptem! Egyszerű, gyors és az ízkombináció odaver bármely répatorta receptet!...
Tárkonyos raguleves – vega húsgombóccal! Kalóriaszegény, és finom diétás vacsi!
Egy zöldségleves mindig jó ötlet, hiszen kalóriaszegény. Tökéletes vacsora, ha diétázol!...
Répatorta kuglóf – a Húsvéti nyuszi kedvenc receptje! Miért is?
Egyszerű és diétás RÉPATORTA, amit kuglófkén készítettünk el! Amilyen gyorsan készül, olyan gyorsan is fogy, annyira finom lett!...
Hogyan diétázz VEGÁN Tejberizzsel? Mi így toljuk!
Milyen egy VEGÁN és diétás tejberizs? Elkészítettük Neked, nézd!...
Ricottás spagetti fűszeres húsgombóccal, simán eheted diétában! Hogyan?
Spagetti diétában? Húsgombóccal? Megelepően finom, és beépítheted a diétádba!...
Mi a különbség a PCOS és a PCO között?
Gyakran még maguk a betegségben szenvedők is összekeverik a PCO-t és a PCOS- t. Mi indokolja, hogy ennyit foglalkozunk ezzel a két témával?...
Túrógombóc torta, de szénhidrátszegényen!
Fenomenális lett ez a Túrógombóc torta, ráadásul szénhidrátcsökkentett, laza, könnyed krémmel!...
Ettél már Cookies & Gríííízt?! Ez az új diétás őrületünk!
Ettél már Cookies&Grízt? Krémes diétás tejbegríz és roppanós kekszdarabok! Jöhet? Nézd meg hogyan készül, PERCEK ALATT!...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Pudingos süti? A legjobb diétás sütemény receptek protein pudinggal!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak: diétás boszorkányujj süti videós recepttel
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.
Túrógombóc recept cukor nélkül – zabkorpával! Videó is van a recepthez.
Túrógombóc recept cukor nélkül, zabkorpával és túrórudi töltelékkel vagy anélkül :). Videós recept! Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú desszert – kipróbálod?
