Endomorf testalkatú lány vagy? Így fogyhatsz le!
Hogyan sikerülhet a fogyás, ha hízékony, endomorf alkatú lány vagy? Étrend, edzés és kiegészítő tipp - kifejezetten a Te alakodra szabva!...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreGyümölcsös Tejberizs – Vegán és tele van fehérjével!
Percek alatt kész lehet a házi proteines és VEGÁN tejberizsed!...
Hogyan segíti a HCA a diétád? Bónusz koktél recept!
Mindent a HCA-ról! Miért lett az egyik legnépszerűbb zsírégető, és valóban annyira segíti a diétád, mint ahogy regélik?...
Kókuszos “Raffaello-s” Tejberizs – kétféle DIÉTÁS verzót is mutatok!
Diétában is ehetsz tejberizst, most kétféle receptet is hoztunk: egy fehérjeporos és egy vegán verziót!...
Madártej szelet: a nagy kedvenc liszt- és cukor nélkül!
Öntsük süti formába a mindenki által kedvelt retro édességet, a madártejet! Cukormentes, fehérliszt mentes, mindössze 3 lépés elkészíteni!...
Citromos sajttorta muffinok: fehérjebomba nasi a diétához!
Citromos sajttorta, de finom, fehérjedús muffnba zárva! Jöhet, ugye?...
Erdei gyümölcsös sajttorta – cukormentes és fehérjedús!
Könnyed, cukormentes, sütés nélküli sajttorta, magas fehérjetartalommal. Ezt edd diétában, nem rontod el az alakod!...
Gyors és diétás vacsi: VEGA fasírt – hamis “krumplival”! Na de mi ez?
Gyors vacsora, akár diétához, akár vega életmdhoz - vagy csak "húshagyó napokra"! A köret is izgi, mert szénhidrátcsökkentett: isteni fűszeres fehérrépa!...
Ez a süti teljesen lisztmentesen is elkészíthető, imádni fogod!
Ez a süti teljesen lisztmentesen is elkészíthető! Mi a titka? A cikkben megtudod!...
Mit esznek a Sportoktatók? Mogyoróvajas VEGÁN Tejberizst!
Mit eszik egy sportoktató és táplálkozási tanácsadó reggelire? Mogyoróvajas tejberizst, ami VEGÁN!...
Diétás lett az Oroszkrém torta?!
Diétás lett már az Oroszkrém torta is? Nálunk legalábbis :) Megpróbálkoztam ezt az isteni finomságt kicsit jobban a diétázók igényei szebni! Ez lett a végeredmény!...
Mi a kapcsolat a spiritualitás és az egészséged között?
Lehet hogy nem tudjuk, hogy az egészségünk, a spiritualitásunkkal kéz a kézben jár. Mi a kapcsolat? ...
7 antioxidánssal teli összetevő, mely fiatalító hatással bírhat!
A szépség és a fiatalság elixírjei az antioxidánsok lennének? Itt vannak közöttünk, fogyaszd őket ti is!...
ÚJ kedvenc! Tejberizs PALACSINTA, és VEGÁN is!
Vegán és diétás palacsinta ötlet is született a fino Peak Tejberizsből! Szokás szerint villámgyors, és mentes diétában is ehető!...
Kávés-kókuszos panna cotta
Egy pohár csoda! Ez az isteni, klasszikus olasz desszert, ami 10 perc munkával készül. Kókusz és kávé tökéletes párosítása amit vétek lenne kihagyni!...
Hamis túrógombóc: egyél VEGÁN sült tejberizs gombócot!
Sült tejberizs golyók ha egy kis változatosságra vágysz! Kívül robban, belül puha és az illata egyszerűen ellenállhatatlan!...
CSAK 2 összetevős ez a Villámgyors vegán rizsfelfújt!
Vegán rizsfelfújt ami laktató, diétába könnyen beilleszthető reggeli és igazi retro élményt áraszt magából!...
A kollagén nemcsak szépség, de ÍZÜLETVÉDŐ is! Melyik segít Neked?
Melyik kollagént válaszd a szépségedre, az ízületi fájdalomra, vagy mindkettőre? Nem mindegy, több kollagén formula van már!...
4 terület, ahol VALÓBAN működik a kollagén!
Miért is kell a kollagén neked, nőnek? Mutatunk 4 területet, ahol garantáltan segít!...
Vakond TÚRÓS torta – akár Anyák napjára, akár Gyereknapra tuti!
Ötletes, cukormentes, diétabarát torta, aminek kicsik és nagyok is örülnek! Vakond, de TÚRÓS, mert finomabb így, és azonnal is ehető!...
Banános Tejberizzsel töltött palacsinta az új diétás kedvenc!
Új kedvenc, a tejberizzsel töltött palacsinta! Bátran eheted a diétád alatt! Isteni finom!...
Hogyan gyógyítsd meg a pajzsmirigyed? Van erre lehetőség?
Pajzsmirigy betegség? 3 út, mely a pajzsmirigy természetes gyógyulásához vezethet...
Csupa zöldség ez a vega fasírt! Kipróbálod?
Nemhogy egyszerű, de finom és diétásak is ezek a vega zöldséges fasírtgolyók! Tökéletes főfogás, minden diétázónak!...
Főzés nélküli vegán MOGYORÓVAJAS tejberizs gombócok! 5 perc és kész!
Villámgyors VEGÁN nasit hoztunk: tejberizses gombócok FŐZÉS NÉLKÜL, extra krémes mogyivajjal! NYAAAMMI, ugye?...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Pudingos süti? A legjobb diétás sütemény receptek protein pudinggal!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak: diétás boszorkányujj süti videós recepttel
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.
Túrógombóc recept cukor nélkül – zabkorpával! Videó is van a recepthez.
Túrógombóc recept cukor nélkül, zabkorpával és túrórudi töltelékkel vagy anélkül :). Videós recept! Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú desszert – kipróbálod?
