Te is emésztési, szorulási problémákkal küzdesz? A reggeli „nagydolog” csak a kávé elfogyasztása után sikerül, és aznap már nem is kell? Netán 2-3 naponta sikerül a beleket kiürítened? A diéta,a diétá...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreMost vasárnap, azaz május 13-án a Papp László Arénában Fitbalance, talán az év egyik legnagyobb sport kiállítása lesz. Ha sietsz nem maradsz le a Peak girl stand ingyenes, diétás édességéről!...
Ha megtaláltad álmaid alakját, ragaszd ki a fotót a hűtődre és sziklaszilárdan határozd el, hogy megvalósítod. Álomalakra vágysz, és ennek megvalósításától semmi és senki nem tud eltántorítani! Fogyók...
Peak Girl Slim3 dokumentált fogyás 2: Móni peak girl 30 nap alatt 6,2 kg-ot fogyott! Nyomon követed a fogyását?:)...
Palatinus Tünde fitnesz világbajnok őszinte vallomása! Néha neki is nehezére esik a folyadékpótlás! Mit csinálj, hogy elég folyadékot pótolj vissza!...
Mostani cikkünkben Ladó Réka -az egykori Peak Hungary fitnesz modell versenyzője- oszt meg Veletek pár tanácsot, hogy a zsírégetés és az állóképesség fejlesztés célba érjen!...
A Peak Girl Slim3 dokumentált fogyásában, három nő és egy férfi kálváriáját követheted végig: igen tudjuk hogy a diéta fájdalmas! Mi történjen most Reni peak girl-el?...
Finta Bogi a versenyeken már hozta a fintess modellekhez hű formát. Itt láthatod milyen étrenddel került bomba formába, a kemény edzések mellett....
A só használattal kapcsolatban temérdek nézet és vélemény kering a köztudatban, az egészség és a diéta kapcsán is. A magas vérnyomás, a szívritmus zavarok, keringési rendellenességektől kezdve az ödém...
Jó ideje keményen edzel, elszántan diétázol, de még sem vagy elégedett magaddal? A mérleg mutatója kevesebbet mutat ugyan, de a combod, popsid állaga és keménysége nem az igazi? Változtass az étrende...
Közeleg a nyár, a kánikula, a rövid szoknyák és topok időszaka, amikor a testünk jelentős része a pillantások kereszttüzébe kerül. Hogyan segítheted a szervezetedet, hogy minél szebb, és egészségesebb...
Érzelmi, stresszoldó evés? Ne aggódj, nem csak téged érint. 5 hangulatjavító tipp ellene! Próbálkoztál már a hangulatjavító aminosav használatával?...
A nagy sikerű Peak Girl sütő főzőversenyre beérkezett diétás édesség receptek egyik gyöngyszeme a szinte szénhidrát mentes fehérje kalács. Fischer Emesének köszönhetően nem kell mellőznöd a reggeli ká...
Ugyancsak a Peak sütő főző versenye és Szilágyi Anett jóvoltából olvashatod nálunk a következő madártejes diétás receptet! Mindössze két összetevőből kaphatsz egy igazán jó ízű diétás édességet édessé...
Eljött a 15. nap, és bár minden ruhám leesik rólam, én mégis féltem, hogy mit fog ma mutatni a mérleg. Sajnos 1 hetet beteg voltam. Így a csütörtöki első nap első futása után - ami tök jól ment- , már...
Évente ismétlődnek a különböző ünnepek amik többségéhez tortaevés is társul sok családban. Hogy elkerüld a "miért nem eszel" kérdésből fakadó vitákat, csináljátok meg ezt a finom diétás receptet, ami ...
Peak Girl Slim3 dokumentált fogyás 2: +20 kg-os kategória résztvevője: Reni peak girl 15.nappal később: Nagyon gyorsan elrepült a 15 nap, olyan mintha még csak most kezdtem volna el. Voltak jó és ross...
Az ételeken, élelmiszereken, táplálék kiegészítőiden, az összetevők listája és a termékcímke információkkal lát el téged az adott élelmiszer, tápanyag, fűszer vagy esetleges vegyi-anyag tartalmáról, v...
Akár kezdő vagy, akár már tapasztalt, sokat megélt sportoló, egyaránt ismerős lehet az érzés, amikor az addig tökéletesnek hitt rendszered akadozni kezd. Az edzés nem megy, a fogyás nem indult el, hiá...
Ki ne szeretné a klasszikus feltekert édességet kézzel (evőeszközzel) enni?! Kis kreativitás kell csak hozzá és máris a diéta része lehet ez a diétás édesség, melynek receptjét Beregszászi Nikolett kü...
Mindenki tudja, hogy az áhított alak elérése nagyrészt az étkezésen múlik az edzés és a megfelelő táplálékkiegészítők mellett, úgyhogy ideje összekapni magad és végigcsinálni egy diétát, mert a tavasz...
Most láthatod, hogy Németh Vivien Fitnesz Forma versenyző hogyan étkezik a fitnesz verseny közeledtével. Igazi Peak Girl diétás étrend!...
Zsani peak girl nyilatkozott! Nézd meg a videót is vele! Tehát, eltelt az első 15 nap a Peak girl dokumentált fogyásból és ezzel együtt túl vagyok pár dolgon! ...
Szoktál fehérjeporral sütni, főzni és kísérletezni? Ha igen, most egy 20000.- Ft értékű Peak girl csomagot nyerhetsz, amit nem én sorsolok ki. Hajrá! Várjuk a finom proteines süti recepteket!...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Hólabda torta recept kakaós piskótával, selymes kókuszkrémmel és csokimázzal. Készítsd el ezt a látványos, könnyedebb desszertet lépésről lépésre, DIÉTÁSAN!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.

