Tudtad, hogy alapvetően tök könnyen elhízhatsz a gluténmentes diétától, ha nem figyelsz a részletekre? Segítünk, mit ronthatsz el!...
Címke: gluténmentes
Olvass kedvedreIsmered a köles jótékony hatásait? És azt, hogy milyen finom kölesfelfújt készíthető belőle? Na, ezekért megéri a bevásárlólistádra tenni!...
Ha nem szeretsz sokat pepecselni a konyhában, akkor ez a Te recepted!...
Gyors és isteni finom „legényfogó” brownie. Csokiimádóknak kötelező!...
Készítsünk kókuszgolyót fehérjés mogyorókrémmel, a Wheytellával!...
Ha szeretnél valami igazán különlegeset készíteni, ami bizony nagyon egészséges is, akkor rajta hát!...
Freetellás banános süti, ami amellett, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot, glutén- és tejmentes is!...
A pszeudocereáliákat kezdetben még csak a vegetáriánus konyhák alkalmazták, mára azonban sokkal elterjedtebb, főként azért, mert a gluténérzékenyek étrendjébe is beilleszthetőek!...
Igazi nyári könnyed süti, magas fehérjetartalommal, és ami a legjobb, hogy gluténmentes! Mindenképpen készítsd el, ha egy csábító finomságra vágysz a nagy melegben....
A gluténérzékenység kellemetlen tünetei csak akkor válnak betegséggé, ha azok kiváltó okait nem szünteted meg! De mi is az oka a lisztérzékenység kialakulásának?...
A pszeudocereáliák, vagyis az álgabonák nem tartoznak a gabonafélék családjába, de nagy a keményítőtartalmuk, a lisztes magvukat a gabonafélékhez hasonlóan hántolva, őrölve használhatod fel az ételeid...
Egy gluténmentes palacsinta, ami végre megoldást nyújt a megmaradt, kissé megbarnult banánok felhasználására. ...
Ne félj a gabonákból, csak válogasd meg őket! Gluténérzékenység esetén sem kell lemondanod a növényi fehérjékről, ásványi anyag forrásokról!...
Nagy sikere volt a cukormentes muffinnak a Fitbalance-on! Nem titok a recept, tessék, itt van!...
Szénhidrátszegény kenyeret Te magad is tudsz készíteni, nem is kell hozzá nagy tudás és kézügyesség. Sőt, ha a fehérjeport konyhai felhasználásban sűrűbben alkalmazod, akkor egyre több ételben fogod t...
Fehérjés tészta, amit nem éppen a kinézete miatt fogsz szeretni! Gluténmentes, szénhidrátszegény, ronda, viszont annál finomabb! ...
A gluténérzékenység bizony okozhatja a fogyásod lelassulását. A gluténmentes (gliadinmentes) diéta áttörést jelenthet a diétádban, de mivel a glutén nem evése nem egyenlő a szénhidrátmegvonással, tart...
Rántott csirkemell, amolyan szénhidrátmentes és egyben gluténmentes változatban! Mert rántott húst diétásan is lehet készíteni! Lássuk csak......