Proteinnel turbózott chia puding
A chia mag önmagában is hasznos, kiváló forrása az egészséges omega zsírsavaknak, de így, hogy fehérjével turbóztuk fel, a legjobb sportolói desszertet készítheted el belőle....
Kategória: Főzés férfiaknak
Olvass kedvedreHűsítő nyári, fehérjében gazdag pohárkrém
Dobj össze egy gyors, hűsítő és leginkább tápláló pohárkém desszertet, amivel akár edzés után is visszatöltheted elfáradt izomzatodat!...
Villám protein keksz
Szeretnél egy finom, egészséges és fehérjében dús rágcsálnivalót, de szorít az idő? Próbáld ki ezt a protein kekszet!...
SÜTÉS NÉLKÜLI PROTEINPUDINGOS CSOKIS-MEGGYES PITE
A Peak Protein Pudingot a legkeményebb diétában is nyugodtan fogyaszthatod, akár este, vacsorára is. Ezúttal készíts belőle egy könnyű, de annál finomabb desszertet!...
VENDÉGVÁRÓ FEHÉRJÉS FINOMSÁGOK
Vendégváró fehérjés finomságok vagy egyszerűen csak egy tökéletes reggeli! Minden ízében egészséges és tápláló, ne hagyd ki!...
Fehérjés desszerttel az izomtömegért
A desszertről sem kell lemondanod, sőt! Készíts olyat, amivel egyenes az út az izomépítéshez!...
Egy igazi ősi kincs, a chia mag! Készíts belőle pudingot
A chia mag népszerűségének több oka van. Íme jó pár pozitívum, illetve egy chia mag recept!...
Házi készítésű fehérjefagyi. Csalj tisztán!
A fagyi egészséges is lehet, és a biztos, hogy Te magad készíted el. Íme az otthoni, fehérjefagyi változat!...
Mogyoróvajas szelet, a legfinomabb energiaforrás sportolók igényeire szabva
Egy energiaszelet, ami energiával és tápanyaggal is fel fog tölteni. Íme a legegyszerűbb mogyoróvajas szelet, amit valaha is kóstoltál, na és persze készítettél!...
A leggyorsabb érpucoló desszert!
Az érrendszered karbantartásának, illetve a szíved védelmének egyik legjobb és leggyorsabb módja, ha betárazol olyan alapanyagokból, amik jó minőségű omega zsírsavakat tartalmaznak. Ez a desszert pont...
Verrasztó Dávid nemcsak úszni, de főzni is tud!
Verrasztó Dávid nemcsak jó úszó, de bizony szakács végzettséggel is rendelkezik! Tudásának az olimpia után eleget tesz majd, és bevallása szerint több időt tölt majd a gasztronómia világában....
Vitamindús reggeli egy pohárban!
Nemcsak isteni finom, de pillanatok alatt elkészül, olcsó, és még fogyaszt is. Turmixolj egy gyors reggelit, és szabadulj meg a felesleges kilóktól!...
Egy kis kókusz, egy kis Coconuty, és egy kis kókusztorta
A kókusz nemcsak egészséges, de finom is. Bizonyíték erre ez a kókuszkrémes torta, amiből a Peak Coconuty kókuszmasszája sem hiányozhat!...
Őszibarack, mint csodagyümölcs!? Egy fehérjés levesbe is kiváló alap!
Miért őszibarack? Egy csomó jótékony hatását egy finom receptbe foglaltuk. Vajon megállj a helyét a diétádban is?...
Két fehérjés palacsinta, avagy finomat ilyen könnyen még nem készítettél!
Két nagyszerű, és nem mindennapi fehérjés palacsinta recept, amit ilyen könnyen még sosem készítettél el! Mogyorós-banános, és narancsos-almás. Melyikhez lenne kedved?...
Kukoricalisztes bundás csirkefalatok rizottóval és spárgával
Csirkefalatok egy kicsit feltuningolva a csirke-rizs fogalmában. Változtass egy kicsit!...
Banános fehérjés keksz
Fehérjés keksz banánnal felturbózva! Ha energiára van szükséged, ez a banános süti első számú egészséges forrás!...
Fitbalance Jubileum, ahol egy Fehérjefagyi neked is jár!
Újratöltve a FitBalance, újratöltve a fehérjefagyis hűtő is! Látogass el a Peak standjára, és kóstold meg a legnépszerűbb hűsítő cukormentes finomságot! Várunk!...
Palacsinta muffin, avagy sütemény palacsintaporból!
A palacsinta önmagában is finom, hát még ha süteményt sütsz a tésztájából! Készíts palacsinta muffint!...
Házi készítésű karfiolkenyér – avagy egy hamis bundás kenyér, amivel még fogyni is fogsz!
Egy diétás kenyér, ami tökéles hasonmása a bundás kenyérnek, viszont kalóriaértéke jóval kedvezőbb! Újíts be a karfiolkenyérrel!...
Fetás-Joghurtos brokkoli krémleves
Egy jó kis frissítő brokkoli krémleves telis-tele vitaminokkal a tavaszi feltöltődéshez!...
Az örök kombó rizs és brokkoli
Rizs és brokkoli köretként, ahogyan megszoktad, de mégis egy kicsit másként!...
