A chia mag önmagában is hasznos, kiváló forrása az egészséges omega zsírsavaknak, de így, hogy fehérjével turbóztuk fel, a legjobb sportolói desszertet készítheted el belőle....

Dobj össze egy gyors, hűsítő és leginkább tápláló pohárkém desszertet, amivel akár edzés után is visszatöltheted elfáradt izomzatodat!...

Szeretnél egy finom, egészséges és fehérjében dús rágcsálnivalót, de szorít az idő? Próbáld ki ezt a protein kekszet!...

Vendégváró fehérjés finomságok vagy egyszerűen csak egy tökéletes reggeli! Minden ízében egészséges és tápláló, ne hagyd ki!...

A desszertről sem kell lemondanod, sőt! Készíts olyat, amivel egyenes az út az izomépítéshez!...

Egy energiaszelet, ami energiával és tápanyaggal is fel fog tölteni. Íme a legegyszerűbb mogyoróvajas szelet, amit valaha is kóstoltál, na és persze készítettél!...

Az érrendszered karbantartásának, illetve a szíved védelmének egyik legjobb és leggyorsabb módja, ha betárazol olyan alapanyagokból, amik jó minőségű omega zsírsavakat tartalmaznak. Ez a desszert pont...

Nemcsak isteni finom, de pillanatok alatt elkészül, olcsó, és még fogyaszt is. Turmixolj egy gyors reggelit, és szabadulj meg a felesleges kilóktól!...

A kókusz nemcsak egészséges, de finom is. Bizonyíték erre ez a kókuszkrémes torta, amiből a Peak Coconuty kókuszmasszája sem hiányozhat!...

Két nagyszerű, és nem mindennapi fehérjés palacsinta recept, amit ilyen könnyen még sosem készítettél el! Mogyorós-banános, és narancsos-almás. Melyikhez lenne kedved?...

Egy diétás kenyér, ami tökéles hasonmása a bundás kenyérnek, viszont kalóriaértéke jóval kedvezőbb! Újíts be a karfiolkenyérrel!...

Egy jó kis frissítő brokkoli krémleves telis-tele vitaminokkal a tavaszi feltöltődéshez!...

Rizs és brokkoli köretként, ahogyan megszoktad, de mégis egy kicsit másként!...

Felturbóztam a palacsintát, szerintem atom jó. Ha a körülöttem levő hölgyeken múlt volna, én nem ettem volna belőle egy falatot sem......