Kreatin egy kisfiúnak? Az orvosai kreatint, tyrosin aminosavat, és az izomzatát növekedésre ösztönző Leusteront, azaz L-leucint+spenót kivonatot írtak fel neki, amelyet mi biztosítunk neki folyamatosa...
Egy családapa fontos, hogy teljesíteni tudjon minden téren. Főleg, ha mellette sportol is. Mire van szükséged ahhoz, hogy jól nézz ki és mellette a családodnak se kelljen mellőznöd téged?! Teljesítmén...
Dávid Kornél profi kosárlabdázó a Peak arca lett! Szeretnéd, hogy már a gyermeked is megtanulja, hogyan lehet belőle sikeres és sportoló felnőtt? Ahhoz, hogy ezt az alapot megadd magadnak, csak egyetl...
Állóképesség és fokozása. Az állóképességi sportok más táplálkozást igényelnek, mint például a testépítés. Teljesítményfokozás érdekében sokkal bátrabban bánhatsz a szénhidráttal, mellette viszont fok...
Avokádókrém recept Szakács Sanyitól! Szereted az avokádót? Finom íze mellett az egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt is itt az ideje, hogy elkezdd fogyasztani. Az avokádó gazdag omega 3 zsírsava...
Izomtömeg növelés volt a célja Pistinek aki a kontrollált edzés és a diéta mellett teljes gőzzel helytállt a munkahelyén is. Évi 4-5 kilónyi színtiszta izomnövekedésre számíthatsz, ha a pontos táplál...
Éles gondolkodás? Agyserkentő hatóanyagok, amelyekkel fokozhatod elméd kapacitását. Szellemi fokozók, amelyek segíteni fognak a koncentrációban. Bizonyos zsírsavak is a segítségedre lehetnek ebben, ne...
Fitbalance 2013 május 11-én , azaz most szombaton ismét megnyitja kapuit az ország egyik legnagyobb fitnesz expója és sportrendezvénye. Versenyekkel egybekötve. Látogass meg minket is a fitnesz kiállí...
A rost kiváló emésztőenzimként működik a testedben. Emésztést segítő hatása révén megkönnyebbülés lehet a gyomrodnak, ha a fehérjéd melléd bőven fogyasztasz zöldséget is. ...
Izomtömeg növelés esetén is egyfajta diétát kell követned. A megfelelő étkezést megerősítheted egy tömegnövelő formulával, ami a segítségedre lehet a száraz izomzatod megszerzésében és megtartásában....
Táplálékkiegészítők esetében élelmiszerekről beszélünk, ne felejtsd el. Ezek a ható és tápanyagok többnyire az élelmiszereidben is megvannak. A legtöbb tesztoszteronfokozó növényi kivonatokat tartalma...
A kreatin egy olyan értékes aminosav, amely nem csak a napi rendszerességgel végzett sport esetén áldásos. Ne ragadj meg kreatin monohidrátnál, van már sokkal jobb változat is. Próbálj ki más teljesít...
A szénhidrátok a fő energiaszolgáltatók az edzéseid alatt. Csak néhány egyszerű dologgal kell tisztában lenned és máris elkerülheted az elhízást és mégis energikus leszel - ez a professzionális táplál...
Táplálékkiegészítő német minőségben. Biztos, hogy mindent tudsz a Peak táplálékkiegészítőkről? Ha biztos szeretnél lenni a választásodban, olvasd el ezt a cikket....
Nitrogén oxid fokozó. Miért van rá szükséged és miért tartalmazza minden edzés előtti bedurrantó? Akár szellemi vagy fizikai teljesítményfokozás a célod egy nitrogén-oxid fokozó a segítségedre lesz eb...
Profi diétás pizza, teljesen lisztmentesen! Ha komolyan veszed a diétád, akkor érdemes elkészítened!...
Aminosav, szükséged lesz rá az izomépítéshez. Ha sportoló férfi vagy tisztában kell lenned azzal, hogy az esszenciális aminosavak, peptidek és a fehérjék a sejtek, és az izomsejtek építőanyagai. Mit ...
Az edzés előtti bedurrantókkal egy lépéssel feljebb emelheted edzésed. Nitrogén oxid fokozó már rengeteg van a piacon, azonban egyik sem hasonlítható a vasoldathoz, azaz a Vasodilatorhoz. Szénhidrátme...
Az izomépítés összetett folyamat. Ha próbálsz az elején figyelni a fontosabb szempontokra sokkal gyorsabban eléred a kitűzött célod. Az izom az egyik legérdekesebb alkotóeleme a testednek, és olyan jó...
Fehérjepor nélkül kínszenvedés lesz a férfi fehérjediéta.Táplálék kiegészítőket kell használnod, akár egy kis plusz izomzatot akarsz, akár le akarsz adni néhány kilót, akár otthon kell teljesítened, v...
Izomtömeg növeléshez szükséges étrend. Nem mindegy hogyan vágsz neki az izomépítésnek. Szükséges lesz egy jó étrendre, ahhoz hogy minőségi eredményre tegyél szert. Peak Man Pisti is így csinálja....
Tömegnövelés és ami ehhez kell! Mire van szükséged a zsírmentes izomépítéshez, most megtudhatod. Ne vásárolj össze minden tömegnövelőt, elég lesz egy is, de az jó legyen!...
Táplálékkiegészítő, na de miből készülnek? Hogyan szívódnak fel szervezetedben például az aminosav kapszula? Gondolom rengeteg tablettád van, nem árt ha beszerzel hozzájuk végre egy kapszulatartót sem...
Esszenciális aminosav ultra gyors felszívódású formában! Ez a BCAA TST! Ha már aminosav, akkor sem mindegy, hogy milyen formában, kapszula vagy italpor?! Melyik a jobb?...
Saláta receptek! Laktató, magas fehérjetartalmú saláta recept videóval. Fittség-barát saláta receptek gyorsan, egyszerűen – nézd meg, hogyan készülnek!
Ez az egyik legjobb, megvalósítható hétköznapi férfiak számára. Az alábbi, az emésztési problémákat IS megoldó étkezési terv mellékhatása az, hogy gyorsabban fogyunk és erősödünk.
A diétás fasírt elkészítéséhez csak is kiváló alapanyagokra lesz szükséged, így a a marhahús fasírt legjobb párosa csak is a a bulgur lehet.
Az ELÉG erénye, és a Töltött Paprika is megérkezett a diétánkhoz. Használd a videót és az írást is egészséggel.
Szexuális probléma? Csökkent libidó, orgazmusprobléma, eltérő szexuális igények, megcsalás vagy bizonytalanság a kapcsolatban? Ismerd meg, milyen kérdésekkel fordulnak leggyakrabban szexológus tanácsadóhoz, és mikor érdemes szakember segítségét kérni.
Ubiquinol - mi ez? A Q10 endogén verziója, hosszú távon erős hatással fogja a szervezeted energiatermelését segíteni - egyenesen JAPÁNBÓL!
Tesztoszteron szint növelése futóknak? Igen, ha jobb állóképességet, robbanékonyságot és gyorsabb regenerációt akarsz!
Glutamin hatása, és mire jó egyáltalán? A glutamin aminosavról a sport oldalakon szoktak írni. Ott a testépítőknek szóló, és a számukra fontosnak vélt információkat közlik a szerkesztők, teljesen jogosan. Ez a cikk NEM erről szól!
Hogyan lesz az intimitás és a szex mélyebb és ezáltal kielégítőbb mint eddig? Hogyan lehetünk nyíltabbak és mégis érzelmileg biztonságban? A rövid válasz erre: SEHOGY. Kockázatot kell vállalnunk, és felvállalnunk önmagunkat.
Mindenkit ért már trauma, és fájdalom. A veszteség és a lelki-érzelmi sérülés minden embert megtalál, és gyerekkorunkból mindannyian hozzuk ezeket, sőt a transzgenerációs trauma fogalma is ismert. Hogyan hat a feldolgozatlan trauma az Életmódodra?
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
