Málnafagyis kosárkák - itt a málna szezon, no meg a meleg! Hűtsd magad diétás édességgel!...
Hónap: 2014 május
Olvass kedvedreÍzületi kopás rendszeres sport hatására? Valós vagy vélt veszély? A sportot számos jótékony hatása miatt érdemes a hétköznapjaink részévé tenni, azonban hallunk olyan kijelentéseket, miszerint a mozgá...
Búz Heni fitneszmodell diétás csokikrém receptje!...
Már megint késésben vagy? Enni sincs időd? A reggeli torna nálad is futás? Időmanagement a megoldás!...
Stria kezelés és zsírbontás - itt a strandszezon, te fel mered venni a bikind?...
Natúrkozmetikum - készítsd el otthon! Egészséges bőr, természetes összetevők!...
Itt a jó idő! A napozás az egyik kedvenc tevékenységünk, de ismerjük a veszélyeit? Milyen a biztonságos napozás, avagy hogyan kerüld el a bőrrák kialakulását?...
Ételek, amik tönkre tehetik a diétád! Nem minden étel cukormentes és egészséges, amit annak gondolsz! Gondoltál már arra, hogy mennyi rejtett cukor lehet egyes ételekben? Nem is gondolnád például, hog...
Mi lesz abból ha fitnesz versenyt rendez a egy fitnesz modell a szabadidejében? Képek és interjú a modellverseny házigazdájával....
A legegészségesebb zsírégető nőknek. A nők életük során legalább 30x próbálnak lefogyni zsírégetőkkel. Neked csak egyszer kell megpróbálnod, egy egészséges zsírégetővel. ...
Értem, hogy elvesztél a fehérjepor rengetegben, de valójában az összes fehérjepornak egy célja van: fehérjéket juttass be velük a szervezetedbe úgy, hogy minél kevesebb gondod legyen a főzéssel....
Cukormentes fehérje fagyi. Mint bizonyára értesültél róla, létrehoztuk Magyarország első, cukormentes, fehérjeporból készült fagylaltját. Ez a Peak fagyi. Ismerd meg a történetét közelebbről!...
Neked mi jut eszedbe a régi gyereknapokról? Május, vásárok, rendezvények, a színes forgatag, a lufi és a nasi, azaz a kakasos nyalóka, a vattacukor és az elmaradhatatlan fagyi. Ugye? Felnőttként is me...
Készíts Te is diétás sütit, ezzel a nagyszerű gyümölccsel. A sütemény recept alkotója egy fitnesz modell, ami garancia arra, hogy a Te alakodra sincs veszéllyel....
Az avokádó értékes zsírsavakban gazdag finomság. Különösen magam az omega 3 zsírsav tartalma, ezért előszeretettel fogyasztják az egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt is. Tippek az avokádó fogya...
A legjobb zsírégető tea: zöld tea, csalántea, chai, maté, rooibos, citromfű, gyermekáncfű, borsmenta, fahéj és fokhagyma főzetek. A tea játékony hatásai nem csak a salaktalanító és zsírégető folyama...
Állandó hátfájás kínoz? A gerincbetegségek főbb oka nem a civilizációs fejlődéshez köthető, sokkal inkább a nem megfelelő életmódhoz! Egy jól felépített gerinctorna is sokat segíthet az állapotod javí...
Minden kezdet nehéz - életmódváltás, helyes táplálkozás, sport! ...
Sérülésveszély a teremben, vagyis biztonságos edzés a kondigépen! A sorozat folytatása képen most megosztjuk veletek, hogy hogyan használjátok biztonságosan a csigás gépeket! Szóval mielőtt neki esel ...
Hízókúra - bár kevesebben vannak, akik hízni szeretnének, mint akik fogyni, de ezzel a témával nagyon keveset foglalkoznak. Sokan úgy gondolják, ők inkább örüljenek, hogy ilyen jó génekkel vannak me...
Minden nő feszes, szép kerek fenékről álmodik. A következőkben megismerheted a farizmod felépítését, és néhány fenék gyakorlatot!...
Kétszínű meggyes diétás brownie. Diétás süti fehérjepor felhasználásával. Erről a brownie-ról nem kell lemondanod a diétádban sem. Szereted a meggyes sütiket? Akkor próbáld ki ezt!...