Leptin rezisztens vagy-e? Telítettség hormonnak is nevezik. Még csak most kezdjük el megérteni, hogy milyen fontos ez a hormon ahhoz, hogy a súlyod megfelelő legyen és egészséges maradj....
Hónap: 2015 november
Olvass kedvedreA Peak Gymben mostantól éles helyzetben is kipróbálhatod a Peak termékeket, hogy tudd, tényleg neked valóak-e! Edzés előtt és után, teszteld, mire van szükséged!...
Kiegészítők, amikre biztosan szükséged lesz edzés után egy feltöltő fehérjeturmix elkészítéséhez!...
A Verrasztó testvérek medence helyett az edzőtermet választották a kora reggeli edzés színterének. Jövő héten EB!...
Egészségesnek hitt ételek, amiket minden nap fogyasztasz, pedig egyáltalán nem támogatják a diétádat? Ismerd meg ezeket!...
Félsz a visszahízástól, ezért nem eszel? Ez a legnagyobb hiba, amit csak elkövethetsz!...
Trópusi ízek egy diétás sütiben! Kókusz-banán-csoki triója, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz!...
Zöldségek, amelyek akkor sem veszítik el tápértéküket, ha megfőzöd őket. Sőt, még lehet, hogy egészségesebb is így fogyasztani őket?...
Pár összetevős proteines gyors süti, ami fél úton van a brownie és a szuflé között! Csokoládé felfújt amolyan diétás módra!...
A fogyókúrád bár sikeres volt, te mégsem vagy elégedett önmagaddal? Most meg már túl sovány a kép, amit a tükör mutat? Mit csináltál rosszul?...
Kókuszzsír vagy kókuszolaj? Nem szeretem a félelemkeltést, a cikkem célja az, hogy lássunk át a tévéreklámokon. ...
Meztelenül aludni? Igen! Számtalan jótékony hatása van, ha legalább a halószobában nem viselsz egy ruhadarabot sem magadon! ...
Megállt a fogyásod? Nem tudod, hogy milyen kiegészítők segítenek a továbbfejlődésedben? Bemutatjuk, mi a Bajnokok küldetése!...
Csirkemellpástétom, reggelire, vacsira, de akár a vendégváró falatokhoz is kiváló! Készítsd el, imádni fogod! Naná, hogy diétás!...
Az életmódváltásod másokat jobban megviselhet, mint téged. Hogyan tudod az érted ért negatív kritikákat kizárni?...
Orthorexia, az egészséges táplálkozás még egy módja, amikor már átestél a ló túloldalára!...
Diétában sem kell lemondanod az édességekről, úgyhogy lemondás nélkül, könnyűszerrel fog menni a fogyás!...
Fitt akarsz lenni, mint a sztárok? Bár sokszor csinálnak hülyeségeket, olykor mégis érdemes elcsenni tőlük pár praktikát!...
2016 januárjában nyit a Peak Gym Aréna! Ha egy modern és igényes termet keresel, ez lesz a Tiéd! Egy edzőterem, ahol Te is megtalálod a neked megfelelő edzést! ...
Linda 3. helyet csípte el a veszprémi cyclocross versenyen!...
Merjünk a cukorbetegségről beszélni a Diabétesz Világnapján!...