Ő a leggonoszabb proteines sajttorta!
Hmmm...mitől lehet gonosz egy sajttorta? 3 indokom is van rá... és persze a recept (végre tökéletesítve:)) Őgonoszságáról :)...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreA hajápolókon túl – így teheted még szebbé és dúsabbá a hajad!
A hajápolást ne merítsd ki abban, hogy csak hajbalzsamozol - hiszen sok hatóanyagot nem lehet kívülről bejuttatni, ami a dús hajzuhatagért kell! Akkor mit tegyél? Segítünk ebben a cikkben!...
Zabpelyhes proteines túrógombóc
Kezeket fel, ki az, aki akkora túrógombóc rajongó, mint mi? Elhoztuk a zabpelyhes, proteines változatát - hogy bármikor ehessük! Citromos Slimmel mennyei!...
Étcsokoládés müzli szelet házilag
A házi müzliszelet nemcsak olcsóbb megoldás, de teljesen a Te igényeidre szabhatod - akár glutén és laktózmentes formában is! Mondjuk így? :)...
10 perces csokis mogyorókrémes brownie
Van 10 perced? Akkor mi adunk cserébe egy villám csokis brownie receptet! Igen, csak ennyi idő összekutyulni, a többi a sütő dolga! És! Cukor, laktóz és gluténmentes!...
Gluténmentes kakaós köleskása
Gluténérzékeny vagy? Vagy csak ráuntál a zabra? Akkor lépj tovább, itt a legújabb kedvenc reggelink: a kakaós köleskása!...
Mindenmentes almás gombóc
Szuper gyors recept! Rostban gazdag kis gombócok sorakoztak fel, melyek almakrémességükkel, és szinte elhanyagolható kalóriatartalmukkal bármikor nassolásra készen vannak!...
Mac and Cheese muffinok mindenmentesen
Vidd magaddal ízléses, menő és mindenmentes formában az ebéded! Kölestésztás mac and cheese muffinokkal mindenki a Te ételdobozod fogja irigyelni!...
Fitt csokiöntet recept és 10 indok a kókuszolaj mellett, ha diétázol!
Kókuszolaj és MCT? Miért lés hogyan fogyaszd őket, ha diétázol? Megmondjuk - ajándék full diétás csokiöntet recepttel :)...
Zsírégető forró kávéval zárni a napot? Igen, LEHET!
Este is kávéznál? Vagy csak kellene valami, ami szuperül elnyomná az esti éhségedet? Akkor megmutatjuk a Peak lányok mivel zárják a napot!...
Gluténmentes ropogós csirke nuggets
Gluténmentes ropogós pipi recept következik, ami nem tocsog a zsírban, és salival tálalva még nem is veszedelmesen sok kalória! Most ajándék fitt sajtmártogatós recepttel :D...
Édesburgonyás sós gofri – edd ezt lángosozás helyett!
Aki a nyári lángosozás helyett keresne alternatívát, annak ez a zsírszegény és lisztmentes sós gofri recept igazi gasztro-menedék lesz!...
Mindenmentes narancsos keksz
"Érzékeny" kis narancsos kekszek érkeztek, akiket nem lehet nem szeretni... még akkor is, ha Te nem vagy az az érzékeny típus :) ...
Mutimiteszel: 1400 kalóriás étrend, amivel 10 kilót is fogyhatsz!
Megmutatjuk miképp esznek a Peak blogger lányok! Eliza 1400 kalóriás napi menüje és kiegészítői, ami tökéletes zsírégetésre!...
Mini proteines sajttorták
Mire vágyunk? Kisebb ruhaméret, kisebb súly… és tudod akkor ezt mivel tudod elérni? Kisebb és proteinesebb sajttortával! ...
Itt a Pyruvat Plus Drink: a kedvenc zsírégetőd már ihatod is!
Tényleg mindent megkaphatsz a bikini formába hozáshoz! A legerősebb zsírégető, a Pyruvate ital formában robbant be, plusz 15 zsírégető nem termogén hatóanyaggal - ha ez nem segít, akkor semmi! :)...
Unod a turmixot? Dobd fel egzotikus extrákkal!
Aki egy kis változatosságot szeretne belevinni a fehérje turmix ivási szokásaival, mindenképp ezt a finom, egzotikus, nyárváró receptet próbálja ki!...
A világ legegyszerűbb és legfittebb túrós lusta rétese
Aktív hétvégékhez lusta sütike :) Az eredeti lusta túrós nemcsak zabosított változata, de a tetejéről a vajtömböket is kitiltottam a receptből - hogy mindenki fogyaszthassa a legnagyobb diétában is! É...
Vaníliapudingos gyümölcskosár – mindenmentesen!
A gyümölcskosár minden buliban a legkelendőbb... és persze nemcsak barátainknak, de magunknak is kedveskedhetünk vele, akár tej, glutén és cukormentesen!...
Edzés okosan? Smartfit tapasztalatok!
Hallottál már a Smartfit-ről, vagyis az "okos" edzésről? Kipróbáltuk, és elmondjuk milyen előnyt-hátrányt tapasztaltunk!...
Málnás túrókrémes torta zabpelyhes piskótából
Ha van egy bevált zabpelyhes piskóta receptünk, akkor miénk a világ! Gátlástalanul finoman, proteindúsan, színesen - vagy csak a hűtő maradékait felhasználva variálhatjuk... mondjuk pont egy málnás, c...
Gyakori hibák edzés után, amik meggátolhatják a fejlődésed!
7 hiba edés után, melyek gátolhatják a fejlődésed! Kerüld el őket!...
Körtés-szilvás zabpite
Ki mondta, hogy egy pite nem lehet proteines és egészséges? Készíts finom és fitt tönköly pitét, megmutatjuk milyen egyszerű ez!...
Bögrés almás reform süti – a Nagyi-féle!
Pofonegyszerű és gyors bögrés süti recept, ami a Nagyi-féle ízeket idézi - természetesen diétás módon! Még a Párod is össze tudja dobni :)...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Pudingos süti? A legjobb diétás sütemény receptek protein pudinggal!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak: diétás boszorkányujj süti videós recepttel
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.
Túrógombóc recept cukor nélkül – zabkorpával! Videó is van a recepthez.
Túrógombóc recept cukor nélkül, zabkorpával és túrórudi töltelékkel vagy anélkül :). Videós recept! Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú desszert – kipróbálod?
