Halloween receptekkel tele az internet, de ezzel a süti nyalókával még biztosan nem találkoztál, mert teljesen saját kreálmány. Legyen a halloween partyd kelléke ez a diétás nyalóka!...
Az ideális testsúly mára már valóban szállóigévé vált. Vajon mi a jó, mi az, amikor már túlsúlyos állapotnak mondható. Kiszámítására számtalan módszer létezik, ilyen a BMI, avagy testtömeg-index, test...
Palacsintából sosem elég! Viszont, ha egy kicsit újítanál, akkor próbáld ki sütőtökkel készíteni. Ez a diétás édesség recept pont jókor fog jönni a halloween idejére. ...
A kinesio tape nem csak sportolóknak, hanem kismamáknak is kifejezetten jól jöhet! A súlytöbblet miatt derékfájás panaszaira, illetve akár a lúdtalp kezelése is megoldható ezekkel a színes szalagokkal...
Meggyes-mákos piskóta, ha kedveled a reform konyhát! Természetesen ez is egy diétás süti!...
Társfüggő vagy? Milyen jelekből jöhetsz rá? A párkapcsolati problémák egyre gyakoribbak a mai társadalomban. A társfüggőség sem válogat, bárkinél kialakulhat. A megfelelési kényszer már olyan szinten ...
A Fittaréna kapui most vasárnap ismét kinyílnak! Egy sportrendezvény, ahonnan a Peak stand sem hiányozhat és Te sem! Gyere és kóstold meg az ország első, fehérjeporból készült diétás fagyiját és buliz...
Palacsinta szénhidrát nélkül. Ki ne szeretné az édes ízeket. Vágysz rá, különösen akkor amikor tiltólistán van például a palacsinta. Ezt a receptet nyugodtan készítsd el szinte nulla szénhidrát és nul...
Az egyensúlyozó párna nem csak az irodában válhat hasznodra, hiszen remek tartásjavító és egyben zsírégető gyakorlatokat végezhetsz vele. Akár az otthoni edzésed kiegészítője lehet! Próbáld csak ki!...
Mit gondolsz, az omega-3 esszenciális zsírsav vajon a jó zsírok vagy rossz zsírok oldalán áll? Itt az idő, hogy megtudd, zsír és zsír között is hatalmas különbségek vannak!...
A Macaron őrület világszerte jellemző, nagyon sokan szeretik a cukorhabos tallérkákat. Egy kicsit megreformáltuk a Macaron mániát, készíts Te is diétás sütit fehérjeporból! ...
A Flow-élmény az elme működésének egy olyan állapota, melynek során teljesen elmerülsz abban, amit éppen csinálsz, amitől energiával töltődsz fel, abban teljesen részt veszel, teljesen átadod magad a ...
Bio recept, natúr összetevőkből! Ha egy kis diétás nasira vágysz, akkor ezt a receptet muszáj kipróbálnod. Csupa egészséges, élő összetevő! A cikkben a hajdina csíráztatásáról is olvashatsz!...
Egy protein szelet mindig sokkal jobb választás, a hagyományos bolti csokikhoz képest! Emlékszel még a karamell és mogyoró ötvözetét képviselő Snickers nagyszerű ízére? Nem? Sebaj, nehogy megvedd! Kés...
A Pyruvat egy természetes zsírégető, anyagcsere gyorsító hatóanyag, amely erejét a pyruvic sav, más néven piroszőlősav adja. Tested energiafelhasználását is képes szabályozni, amely sok más dologra ki...
A Sacher torta egy nagyon egyszerű, mégis népszerű süteménynek számít. Az eredeti recept alapján nem éppen egy diétás süti, de van rá lehetőség, hogy alakbarát módon készítsd el. Egy kis édesítő, egy ...
Csicsókát burgonya helyett? A tudatos táplálkozásban fontos, hogy milyen szénhidrátokat fogyasztasz és persze nem árt a változatosság is. Íme egy új alternatíva, ha egészségesen akarsz étkezni egy dié...
A melltartóval kapcsolatos kérdések mindig kényesek! Ha neked is ismerős a helyzet, amikor bevág és szorít, ezért nem tudod felvenni kedvenc felsőd, akkor olvass tovább! Bár helyi zsírégetés nem létez...
Az izomépítés nekünk sokkal nehezebb, mint férfi társaiknak, hiszen genetikailag másképp vagyunk kódolva. Ha nehezen megy az izmosodás valószínűleg a táplálkozásodban rejlik a hiba. Emellett viszont n...
A szénhidrátok nem megfelelő fogyasztása bizony túlsúlyhoz vezethet. Ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem is fogyaszthatod őket, viszont meg kell válogatnod, hogy melyek azok, amelyek a diétás étke...
Sütőtök szezon van, érdemes kihasználni! Készíts igazi egészségbombát útifű maghéjjal és kalciummal megerősítve! Ami a pláne, hogy finom is!...
Immunrendszered még nagyobb tehernek van kitéve a hideg idő beköszöntével. Előzd meg a bajt és a megfázást, lásd el szervezeted megfelelő vitaminokkal....
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
Peak Performance Products S.A. évek óta a sport és fitnesz táplálkozás területén a legmagasabb minőséget képviseli. Annak érdekében, hogy a jövőben képes legyen megfelelni minőségi előírásainknak, garantálni tudjuk az ügyfelek elégedettségét, valamint a vállalat és a "Peak" márka továbbfejlesztését, a munka minden területén a legmagasabb minőségi előírásoknak kell nagy hangsúlyt fektetni.
Hungarian
English
German