Fehérjés és csokis-mogyorós chokito falatok. Ronda, de finom!
Ez a fehérjés csoki egy kicsit más, kicsit mogyorós, kicsit ronda, de nagyon finom, próbáld ki!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreCukkinis csoki brownie Goji bogyóval
Cukkiniből süti? Sok ilyen receptet találhatsz a neten, és igen, tényleg működik! Finom, diétádban nagyon is ideális alapanyag. Próbáld ki!...
Rostban gazdag 5 perces villámreggeli
Kevés összetevős, bármivel kiegészíthető, minimális szénhidrát tartalmú villámreggeli, tízórai, vagy akár uzsonna! Ezt még szigorúbb diétában is nyugodtan elfogyaszthatod....
Fehérjével kevert diétás Kinder Bueno torta
Kinder Bueno torta, ami ha formára nem is, de ízvilágra tökéletesen passzol az eredeti édességhez. Na persze diétás verzióban!...
Fehérjés túrókrém Dietella csokis-mogyorókrémmel rétegezve
Egy nagyon finom, csokis-rumos-mogyorós, akár a túró rudihoz is hasonlítható ízvilágú pohárkrém receptje, amit biztosan beteszel a kedvencek közé!...
Banános-bogyós zabkása Yummy protein pudinggal
Ezt áfonyás Yummy Proteinből készült fehérjepudinggal bolondított zabkását imádni fogod! Akár reggelire, akár uzsonnára tökéletes finomság. ...
Proteines-túrós lekváros rakott tészta egy szuper finom ebéd
Szuper finom és proteinben gazdag ebéd, kifejezetten az édesszájúaknak kifejlesztve! Nem mindennapi rakott tészta, készítsd el Te is!...
Csokis Vegán Csodasüti Amaránttal
Tej- és gluténérzékeny vagy? Egy kis egészséges finomság akkor is jár neked! Ráadásul ez egy sütés nélküli, tej és minden mentes vegán süti, így bárkit meglephetsz vele....
Csoki a negyediken + cukkini + málna = pokoli élvezet!
Kíváncsi voltam, hogy működik-e, ha cukkinivel sütök. Hát, bizton állíthatom, hogy működik. Tripla csokival, fehérjével így pedig tényleg pokoli az élvezet!...
Diós-lekváros rakott proteinpalacsinta
A hagyományos Szentgyörgyi palacsinta túrós változatát már elkészítettem, íme egy másik lekváros-diós ízvilág, csak hogy ne legyen olyan unalmas a diéta. ;) ...
Az ősz ízei egy almás proteines pitébe zárva
Az almáim most egy ínycsiklandozó, proteines, téli fűszerektől illatozó pitében keltek életre. Valóra váltod Te is?...
MCT olajjal felcsavart szénhidrátmentes Carbonara cukkini spagetti
Szénhidrátmentes Carbonara spagetti recept, aminek alapját a cukkini adja! Egy olaszos ételt még a legkeményebb diétádban is megengedhetsz magadnak!...
Rakott túrós palacsinta extra adag fehérjével
Nagyon egyszerű. Sütünk palacsintát, megtöltjük, pudingot öntünk rá, tetejére tojáshab, irány a sütő és már kész is. Na de nem akárhogyan, diétás formában!...
Olaszos csirke pizzatészta helyett chia magos rostbucikkal
A csirke diétában nagyon jó választás, de hogy ne legyen annyira unalmas kicsit feldobtam az unalmas ízeket. Olaszos recept, pizzatészta helyett pedig chia magos rostbucikkal!...
Csupa-csupa gesztenyés-csokis kocka recept
Hiába, itt a gesztenye-szezon. Ennek a sütinek teljesen natúr gesztenye az alapja, a többi már „csak” ráadás! Nekem tökéletesen kielégítette a gesztenye utáni vágyamat!...
Diétás csokis mogyorókrémmel töltött fehérjés túrófánk
Puha, finom illatú, aranysárga túrófánkok diétás csokis-mogyorókrémmel töltve. Talán a legtökéletesebb diétás fánk receptje!...
Egészséges fehérjés Nesquik és Cini Minis gabonapehely reggelire
Nem kell lemondanod a gabonapelyhekről, mert elkészítheted diétásan is! Csokis gabonagolyó és fahéjas gabonaszeletek fehérjével felturbózva. Ez tényleg egészséges!...
Aranyozott csirkemell útifű maghéjas-mogyorós panírban MCT majonézzel
A liszt, tojás és zsemlemorzsa helyett, most valami sokkal izgalmasabb alapanyagot használtam a rántott csirkemell elkészítéséhez. Feltétlenül próbáld ki, mennyei íz kombináció!...
Bűnözésmentes Kinder szelet Slim Secret Proteinnel
Egy könnyed kakaós piskóta, fanyar, citromos, fehérjekrémmel töltve. Nekem ez a tökéletes délutáni snack vagy vacsora utáni desszert, extra kalóriák nélkül, csupa tápláló összetevőből!...
Áfonyás túródesszert hatalmas adag fehérjével
Hatalmas adag fehérje, egy szuper gyümölccsel kombinálva. Kell ennél jobb diétás desszert? Ja, és még sütnöd sem kell!...
Boldogok leszünk! Kókusz + marihuána?
Mit tud a Cannabis és a kókuszolaj együtt? Egy érdekes kutatási anyag látott napvilágot a közelmúltban, és hátha kíváncsi vagy rá! ...
Wheytellával töltött mogyorókrémes-csokis kiflik
Az édes töltött kiflik mogyorókrémes-csokis változata eddig a legnagyobb kedvenc, nutella-imádóknak kihagyhatatlan recept!...
