Nemcsak szép színes, de nagyon finom süti, amit el tudsz készíteni tej és gluténmentesen is! Próbáld ki a chia mag lisztet!...

Egy nagyon egyszerű, mégis látványos és finom proteines kekszes édesség. Jó kis energiaszelet edzés előtt vagy tízóraira, uzsonnára,...

Krémes, kényeztető, hűvös, lágy desszert, tele fehérjével és alig pár gramm szénhidráttal és zsírral. Pont úgy hangzik, mint a mesében, igaz?...

Ezt a receptet az egyik legnépszerűbb bonbon, a Ferrero Rocher ihlette. Fehérjés, diétás és nagyon finom!...

Pisztáciás-narancsos pohárkrém, amiben a krém szerepét a sovány túró tölti be a díszítést és az ízt pedig a narancs, a fahéj és a pisztácia adja....

Fehérjés amerikai palacsinta, hogy ne kelljen lemondani az ízletes reggelikről még diétában sem!...

A karácsonyi asztalra is tökéletes fehérjében gazdag tekercs. Nemcsak a Te kedvenced lesz!...

Egy nagyon egyszerű, mégis mutatós és finom meggyes tejberizs, sok-sok fehérjével!...

Csempéssz karácsonyi hangulatot az étkezőasztalra ezzel a kreatív, diétás proteinmuffinnal!...

Nem elég, hogy mézeskalácsunk tésztáját igen rövid idő alatt el lehet készíteni, igen könnyű vele bánni, finom, fehérjében gazdag és alakbarát. Imádni fogod!...

Hideg évszakokban szerintem különösen jóleső kényeztetés a diós, forró vaníliasodóval leöntött aranygaluska. Hát még ha diétás és fehérjében gazdag!...

Egy almás pite, amiben van jó sok fehérje, minőségi szénhidrát és emellett még zsírszegény is. Tápláló édesség, amit köztes étkezésekre is bátran tudsz fogyasztani!...

Egyszerű, gyors és könnyen variálható diétás sütemény! Próbáld ki Te is ezt a fehérjedús, alakbarát és finom vendégváró édességet....

Közeleg a karácsony és lassan elkezdődnek a nagyobb sütögetések. Idejében el kell kezdeni a tesztelést, hogy tudjuk, mi válik be a számunkra és a család számára, illetve mi az, ami majd felkerül az ün...

Citromos-diós ünnepi finomság, ami után a család minden tagja megnyalja majd az ujját! Ja igen, és a legfontosabb, hogy diétás!...

Narancspudingos palacsintatorta, igazi ünnepi finomság. Fehérjével, cukormentesen és minden extrával!...

Finom, meleg, krémes vaníliapuding és szilva tölteléke teszi tökéletes őszi desszertté ezt a fehérjepalacsinta receptet. A hidegebb őszies napokon bearanyozza a vasárnap reggeleket. ...

Egyszerű kazein puding, ami teljesen beleilleszthető a diétába alacsony CH és magas fehérje tartalma miatt. Ezzel a mandarin párossal isteni!...

Ez amolyan gyorsan összedobtam brownie muffin, pillanatok alatt megsült és már tömhettem is magamba. Finom és laktató, teszteld le Te is!...