Csokis proteinszelet házilag, ha nem akarsz egy étkezést sem kihagyni!
Proteinszelet házilag! Tökéletes útravaló, ha nagyon sietsz és nincs időd normálisan étkezni. Egy diétás csoki, ami nem csak finom, de tápláló is!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreTejkaramellás diós mini torta
Randi-torta:) Két kis adag puha, karamellás, diós tortácska... mondjuk ha a Párod meglepnéd egy romantikus kis vacsival? :) ...
Proteines puncsgolyó – a villámgyors villantós finomság!
Villámgyors és tuti megoldás a golyókészítés... és aki unja már a kókuszgolyót és társait, az menőzzön ezzel a pink puncsos proteines golyókkal!...
Cheddar sajtos édesburgonya-krémleves
Egy forró, finom krémleves a téli estékre jöhet? :) Egészségesen, édesburgonyából, és persze fehérjedús alternatívával a diétázók örömére! ...
Szaloncukor karácsonyi főételként? Igen!
Ha valami nagyon egyedi karácsonyi főétellel akarsz villantani, akkor egy látványos, mégis egyszerű szaloncukrot tálalj! ...
Életem legfinomabb mindenmentes kalács receptje!
Magunkkal kritikusabbak vagyunk... de ha a szakács állítja, hogy ez élete fő műve, akkor az tényleg finom lehet! Mindenmentes kalács egyszerűen - hogy bárki élvezhesse!...
Zserbó gofri – a tökéletes reggeli karácsonyra!
A nagyi kedvenc zserbója és egy nagyon fitt gofri tökéletes páros az ünnepi reggelihez - fehérjedús finomság, lemondások nélkül!...
Vállalhatatlanul száraz a bejglid? Készíts belőle bejgli tortát!
Bejgli mentő akció, vagy csak egy villantós karácsonyi recept! Mindenesetre érdemes lementeni, hiszen egy kis plusz trükkel, krémmel, mindenidők legfinomabb tortáját prezentálhatod az ünnepi asztalra!...
Gesztenyés rénszarvas brownie
Karácsonykor kötelező dolog a rénszarvas! Ha nem is házi kedvencként, de legalább dekoratív, finom, gesztenyés naaaagyooon csokis sütiként! Egyetértünk? Akkor kattintunk!...
Kókuszgolyó rumos meggyel
Se sütő, se mérleg nem kell hozzá... igazi nomád ünnepi recept :) Csak pár összetevő és egy kanál - és máris szuper finom kókuszgolyszlikat találhatsz!...
Karácsonyi piramis süti – sütés nélkül, cukormentesen
Kis havas karácsonyfák az asztalra? Gyors, sütés nélküli recept - természetesen Peak-konyha-kompatibilisen: azaz cukor és lisztmentesen!...
Gyors sajtos tökmagos zabmuffinok
Pihe-puha tökmagliszes pogácsának álcázott muffinokat ígértem... hát itt vannak! Hipergyorsak, mind készítésben, mind elfogyasztásban!...
Tonhalas tortilla tekercs – Walden Farms tanyasi majonézzel
Wraapppmánia! Gyors tortilla tekercsek, nulla kalóriás majonézzel! Uzsira jöhet? :)...
10 perces puncsos proteines sajttorta
10 perces, sütés nélküli, dekoratív pink puncsos sajttorta villámgyorsan - akár a vendégseregnek... vagy csak saját kényeztetésre!...
Citromos mákos linzer egészségesen
Nem múlhat el karácsony linzer nélkül! Nemcsak egy szuper ízkombóval rukkoltunk elő - de mindezt egészségesen, alakbarátan: zabliszttel, lenmaggal, cukormentesen!...
Szénhidrátszegény tiramisu torta
Olyan krémes, hogy szinte abbahagyhatatlan ez a tiramisu torta... de miért is akarnánk abbahagyni, mikor szénhidrátszegény és szuper a tápértéke? Bűntudat nélkül, szabadon!...
Adventi szilvalekváros diós brownie
Ahol a Mikulás-maradékok értelmet nyernek:) Gyors, összedobok mindent recept - a végeredmény pedig egy szuper fitt, finom, csooookis adventi kis csemege!...
Villámgyors karácsonyfák leveles tésztából
Egyszerű, elronthatatlan és villámgyors. Hát nem ez minden karácsonyi kavarodásban szátcsúszott háziasszony három kedvenc szava? :) És ha még finom is... ...
Sütés nélküli fitt vaníliás gesztenyetorta
Unod a sütést? Itt egy sütés nélküli gesztenyetorta, ami méltó jutalma lehet egy "nem-csajos" lábedzésnek :)...
Egyszerű kesudiós mentes keksz
Egyszerű mentes keksz, akár karácsonyi rágcsának - de szerintünk szuper gasztro ajándék is lehet belőle :) Rád van bízva, készítsd el magadnak - vagy másnak!...
Végre egy működő omlós, egészséges bejgli recept!
Egy bejgli, ami minden elvárásod teljesíti... sőt, talán többet is! Omlós, puha, finom, nem repedezik, mutatósan tekeredik... és mindez egészségesen, zablisztből, cukor nélkül!...
