5 perc alatt aranygaluska, ami diétás is? Megcsináltuk!
5 perc alatt kész ez a csoda süti! Igazi aranygaluska feeling, de annál kevesebb szénhidráttal :)...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreHamis tejbegrízes joghurttorta – isteni és alig van benne szénhidrát!
NEMCSAK egy keverem-kavarom-kisütöm sütike, DE még diétás is, hiszen szinte nincs benne szénhidrát sem!...
Tirozinnal energikusabb és vékonyabb lehetsz? Itt az útmutatód!
Minden, amit tudni szeretnél a tirozin lelőhelyéről, és HATÉKONY szedéséről!...
Diétás sajtos rúd – nasizz szénhidrátszegényen!
Gyors, egyszerű, diétás sós és sajtos ropogtatni való, az esti filmnézések mellé!...
Csirke nuggets – de szénhidrátcsökkentett panírral! Megnézed?
Csirke nuggets diétás, szénhidrátcsökkentett bundával! Egy gyors ebéd ötlet, amit mindenki szeretni fog!...
Eredeti gőzgombóc, de CUKOR NÉLKÜL, és izgi mákkrémmel!
Elkészítettük az IGAZI osztrák gőzgombócot, de cukormentesen, protein sodóval! Szóval ismét diétás finomságot kapsz,nééézd!...
Minden, amit a pajzsmirigy betegségről tudnod érdemes!
Napjainkban egyre többet hallunk pajzsmirigy problémáktól szenvedő, főként nőkről. De tulajdonképpen mi is ez a betegség és milyen problémákat okoz? Menjünk bele a témába egy kicsit részletesebben. ...
SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY rakott PALACSINTA-csoda!
Nemcsak mutatós, de egyszerű is: kókuszos, pudingos is, és szénhidrátszegény rakott palacsinta recept!...
Miért a tirozin a pajzsmirigyed legjobb barátja?
A tirozin valóságos kincs az egészséges pajzsmirigyhez, a jókedvhez és energiához! De miért is?...
Peak me! Izgalmas Valentin napi ötletek, nemcsak erre a napra!
Valami igazán gyönyörteljeset adnál a Párodnak? Akkor támadj több frontról! A Peak Girl női praktikák és egy kis ajándék most összegyűjtve csak Neked. vagyis Nektek!...
Inzulinrezisztencia: ahogyan kialakul és ahogyan kezelheted!
Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség kapuja! Még visszafordulhatsz, ha betartod a tanácsainkat: egyszerű edzés, étrend és kiegészítő tippek jönnek! ...
Gyors és FINOM! Bögrés csokis láva süti, a legjobb Valentin napra!
Lepd meg párodat ezzel a gyors, teljesen cukormentes bögresütivel, amit a közepén lévő folyós whey dream krém dob fel!...
Növekedési hormon nőknek? Minek?
Növekedési hormon nőknek? Természetes módon turbózd fel a növekedési hormon szinted - EZZEL! ...
CSUPAcsoki tejbegríz – cukormentes és fehérjés mogyorókrémmel!
Így tudunk varázsolni röpke pár perc alatt egy teljesen cukormentes, fehérjedús desszertet! :)...
Megnyílt a Peak Glamor Klinik! Hol, miért – hogyan segíthetünk Neked ezzel is?
A Peak Glamor Klinik, esztétikai arc és testkezelésekkel is vár, hogy KIEGÉSZÍTSD a Peak Gym edzésed, és a Peak ételeid hatását!...
Ismerd meg a Piloxing edzésformát!
Piloxing egy igazán sokrétű, összetett edzésforma, többféle elemet, mozgást ötvözve. Próbáld ki!...
Valentin napi sütiötlet: nemcsak diétázóknak!
Valentin napra csokis-epres muffinokat sütöttünk, ami nemcsak diétás de egyszerű is!...
SIKERÜLT a TÖKÉLETES kókuszos ZABpiskótatekercs! – apukám is repetázott!
VÉÉÉGRE sikerült a TÖKÉLETES zabpiskótatekercset összehoznom, fenséges, fehérjedús kókuszkrémmel... hát a legnagyobb kritikusok is repetáztak belőle!...
Megőrültünk?! Itt vannak a diétás GOMBA-SÜTIK!
Álcázd a sütid gombának :) Igazi diéta hack! De azért nem kell aggódni, a süti így is cukor és lisztmentes!...
Milyen a Rudikornis palacsinta? Egy igazi diéta-CSODA!
Ettél már RUDIKORNIS palacsintát? Bizony VARÁZSLAT: csak víz kell és sütheted, és diétás is!...
(T)Együk a Tejbegrízt SÜTIBE! És persze DIÉTÁSAN!
Hagyományos tejbegríz, sütemény formájában, ami nem hízlal, cukormentes és diétabarát!...
Házi protein bar szeleteket készítettünk! Miért jobb, mint a bolti?
Ettől biztos beindul a reggeled! :)...
Készíts otthon diétás TORTILLA szendvicset! Figyelj, 1 összetevős!
Csupán 1 összetevő, 5 perc és már is készítheted a FEHÉRJEDÚS, FITT tortilla lapokat!...
Fenomenális! Csokis mogyorókrémes tiramisu, és mindezt diétásan!
Egyszerűen nincsenek szavak arra, ahogy a kávé összeolvad ezzel a csokis mogyoró krémmel a lágy mascarpone ágyon! Ez a diétás tiramisuk királynője!...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Pudingos süti? A legjobb diétás sütemény receptek protein pudinggal!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak: diétás boszorkányujj süti videós recepttel
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.
Túrógombóc recept cukor nélkül – zabkorpával! Videó is van a recepthez.
Túrógombóc recept cukor nélkül, zabkorpával és túrórudi töltelékkel vagy anélkül :). Videós recept! Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú desszert – kipróbálod?
