A mama-féle omlós almás proteines pite
Amikor a család összefog! Retro recept - vagyis az omlós pite picit proteinesítve, zabosítva, édesítve... hogy a fitt unokák is boldogan ehessék :) ...
Archívum: Receptek
Olvass kedvedreVillámgyors zöldséges falafel tál
Húsmentes hangulatra egy roppanós vega étel következik: falafel tál, sok sok zöldséggel! Vigyázz, még a párod is rájárhat edzés után! :)...
Nyers avokádós pisztáciatorta – 10 perc alatt!
Igazi anti-talentumnak érzed magad a sütik világában - ellenben villantanál valami különlegessel? Akkor jó helyen vagy! 10 perc alatt összedobható, sütés nélküli, bombabiztos pisztáciatorta következik...
Slim sztracsatellakrémes mandulakorongok
Sztracsatella krémbe tunkolós csokidarabos süti? Hát ennek nem is kell sok bevezető... pláne, ha megjegyzem, hogy liszt, cukor és tojásmentes!...
Sztracsatellás tiramisu – az új Slim fehérjeporral!
Amikor az új fehérjeporod annyira finom, hogy az életét tovább kell gondolnod... mert nemcsak a kulacsban menő a csokidarabos sztracsatella fehérje... hanem mondjuk ebbe a tiramisu tortában is!...
Slim proteines Rigó Jancsi
Mit szólnál ahhoz, ha a régi csupacsokis kedvencünk receptjét gondolnánk diétásabb-proteinesebb keretek között újra? Benne vagy? Akkor Kattints a Jóskára ;)...
Mexikói csirkés burrito
Az unalmas szendvicsek, csirke-rizsek ideje lejárt! Pikk-pakk gyorsasággal összedobható csirkés burritót hoztunk Neked!...
Csirkemájkrém házilag – két verzióban
Szeretted anno a retro májkrémes kenyeret? Hááát, a mai egészségtudatod fejeddel inkább nem bólintanál rá, ugye? De! Tudtad, hogy házilag is tök egyszerűen elkészítheted, olcsóbban, nem beszélve arról...
Paleo bolognai kölestésztával
Paleozol? Valamilyen étel intoleranciád van? Cukorbetegként, diétázóként úgy érzed, neked már nem oszthatnak tésztát a tányérodra? Akkor ez lesz a Te megmentő bolognai recepted! ...
Duplán duplacsokis – mégis diétás – piskótatekercs
Egy csoki nem csoki. De van az úgy, hogy kettő sem? Duplacsokis piskóta, duplacsokis krém... hmmm... az akkor egy QUATROOOO csokis tekercs... és igen full diétás! Csodák még vannak! :)...
Csupa csokis proteines láva süti
Csokirajongók ide! Cukormentes, akár gluténmentes sütike érkezett... az Új Slim protein ízekkel! Kanalat készíteni, 10 perce rászánni... és máris a Tiéd ez a csupa-csoki-csoda!...
Banános tiramisu diétásan
Hogyan tehetjük diétássá a tiramisut? Mondjuk zablisztes piskótával és light krémmel? És a banán már csak hab a tortán... szó szerint! Újabb fincsi Peak recept, elronthatatlan!...
Cukormentes oreos keksztekercs
Keksztekercs? És ha azt mondom Oreos? No és cukormentes? Tovább kell tetézni? Dehogy! Már kattintasz..... :) És jól is teszed!...
Csokis kölesgolyó mentesen
Begolyóztunk? Neeem! csak egy egyszerű, nagyon csokis, ámde minden mentes receptet hoztunk Neked! Nutella rajongóknak (és fogyózóknak...) is érdemes idekattintani!...
Egészben sült pisztráng édesburgonyával
Hal-rajongóknak egy szuper gyors és egészséges recept következik, amit édesburgonyával teszünk még izgalmasabbá!...
Csőben sült marhahúsos tészta
Egy kemény edzés után nem lehet salátalevelekkel feltöltődni, nemde? De persze a somlói sem megoldás... Hoztunk egy finom marhahúsis tésztás receptet, ami nemcsak finom, de jó nagy adag - szóval a Pár...
Nagyon csokis sütőtökös zabsüti
Gyere, csábulj el egy nagyon csokis, nagyon puha kis zabsütikével... mondjuk egy forró kakaó mellé egy őszi estén? Tök-fintorgók is bátran ide, hiszen nem érezni benne az ízét! :)...
Pár perces darált húsos mexikói burrito
Pár perc alatt is összedobhatsz egy menő főételt, amit ráadásul take-awayre is elcsomagolhatod! Sőt! A recepten túl adtunk pár tippet, hogyan tudod még zsírszegényebbé, szénhidrátcsökkentetté tenni! M...
A legfinomabb almás palacsinta pite
Imádod a palacsintát, de utálod sütögetni? Süss palacsinta sütit! És persze megkenni ezt is ér, méghozzá Miss Poppy krém landol a tetején a legvégén!...
Gyümölcsös túrós piskóta torta
Milyen egy igazán diétás lakoma? Hááát, biztos ez a gyümölcsös túrós piskóta fehérje porral lenne a menü fénypontja! :)...
Tepsis zöldséges csirkemell
Emlékszel még anyukád jénai tálas csodás krumplis-husis receptjére? Akkor elevenítsd meg, persze diétásabb, zöldségesebb formában!...
Sütőtökös tészta, avagy itt a pókos penne – a bátrak eledele!
Sütötökös tészta Halloweenra! Ezzel koronázzuk meg a réééémséges kis receptgyűjteményünket - ami olyan egyszerű, hogy a legkisebb, legamatőrebb konyhatündérek...izé, boszorkányok :)) is összekotyvaszt...
