Szénhidrátszegény tiramisu torta
Olyan krémes, hogy szinte abbahagyhatatlan ez a tiramisu torta... de miért is akarnánk abbahagyni, mikor szénhidrátszegény és szuper a tápértéke? Bűntudat nélkül, szabadon!...
Kategória: Diétás édességek
Olvass kedvedreAdventi szilvalekváros diós brownie
Ahol a Mikulás-maradékok értelmet nyernek:) Gyors, összedobok mindent recept - a végeredmény pedig egy szuper fitt, finom, csooookis adventi kis csemege!...
Villámgyors karácsonyfák leveles tésztából
Egyszerű, elronthatatlan és villámgyors. Hát nem ez minden karácsonyi kavarodásban szátcsúszott háziasszony három kedvenc szava? :) És ha még finom is... ...
Sütés nélküli fitt vaníliás gesztenyetorta
Unod a sütést? Itt egy sütés nélküli gesztenyetorta, ami méltó jutalma lehet egy "nem-csajos" lábedzésnek :)...
Egyszerű kesudiós mentes keksz
Egyszerű mentes keksz, akár karácsonyi rágcsának - de szerintünk szuper gasztro ajándék is lehet belőle :) Rád van bízva, készítsd el magadnak - vagy másnak!...
Végre egy működő omlós, egészséges bejgli recept!
Egy bejgli, ami minden elvárásod teljesíti... sőt, talán többet is! Omlós, puha, finom, nem repedezik, mutatósan tekeredik... és mindez egészségesen, zablisztből, cukor nélkül!...
Gesztenyepüré rajongó vagy? Itt a fitt gesztenyetorta!
Ha karácsony, akkor itt aaaaaa gesztenyeszezon! Te is imádod? Akkor ezt a fitt gesztenyepüré DE tortát mindenképp ki kell próbálnod!...
Mikulás palacsinta – nemcsak gyerekeknek
Apró meglepetés, aminek nemcsak a kicsik fognak örülni! Készítsd el Te is!...
Peak ünnepi konyhatippek – és egy diétás zserbó recept!
Peak konyhatrükkök, amikkel ugyanolyan finom, ámde fittebb ételt készíthetsz... és ha ez nem elég, gyakorlatiasan is megmutatjuk egy diétás zserbó recepttel, mennyire egyszerű is ez!...
Karácsonyi sütőtökös muffin mandulavajjal
Aki krémes, pihe-puha ünnepi muffinra áhítozik - amiben persze nincs semmilyen felesleges zsír vagy szénhidrát... az nézzen csak ide! Ünnepi jövés-menésben igazi mentőfalatka!...
Gluténmentes köleses kókuszgolyó
Íme egy szuper diétás édesség: Köleses kókuszgolyó! Egy finomság ami méltó szereplője lehet az ünnepi diétának! Peak Girl ajánlással!...
Kezdők kedvence: egyszerű kevert almás pite zabpehelyliszttel
Kezdőknek is tuti a siker! A tél slágere, az almás pite elérkezett hozzád zabosan, és egyszerűen! Csak kavar, formába tölt, süt... és mandulavajjal boldogan megkenve falatozik! :)...
Gesztenyepüré sztracsatellás mascarpone krémmel
Kezeket a magasba, aki gesztenyepüré rajongó volt gyerekkorában! És aki most is az? És mi lenne, ha felnőtten már Deluxe pürét tolnánk, extra sztracsatellás-mascarpone habbal? Bejönne, ugye? Akkor itt...
Vegán és gluténmentes vaníliás jégkirálynő muffin
Elegáns, havas csillogásra emlékeztető vegán és gluténmentes muffinok érkeztek ide, hogy elbűvöljenek Téged, és az ünnepi vendégsereged!...
Karácsonyi tiramisu extra fehérjeporral
Mindig van hova bővíteni a karácsonyi recepttárat... mondjuk a kedvencünket a tiramisut tesszük pár fűszerrel, kis trükkel, fehérjével még ünnepiesebbé... és persze diétássá! Mert a Peak-lányok karács...
Diétás mákos kölesfelfújt
Villámgyors kölessüti következik! Desszertnek, de magas fehérje és szuper más tápértéke miatt akár főétkezésre is eheted!...
Epres kollagénes beauty golyók
Eszünk és szépülünk! Vidd be a napi kollagénedet egy diétás nasi formájában! Aki unja/nem szereti a kollagén ízét - vagy csak kipróbálna valami kreatívat... annak a legjobb recept következik!...
Fogvájókat bekészíteni: debütál a lisztmentes csupa mákos pite!
Kapkodós-rohangálós decemberre! Keveréssel, kavarással, elpakolással, mosogatással együtt alig 20 perces, mindent-bele mákos pite következik - amit simán eldobozolhatsz és magaddal vihetsz! Fogkefét m...
Narancsos sztracsatellás proteines sajttorta
Ezt az esős időszakot csak egy dolog menteheti meg! Egy gyors, sütésnélküli sztracsatellás, csokidarabos sajttorta - narancsos-karácsonyos hangulattal!...
Narancsos dupla csokis Slim torta – turmixgéppel!
Az ünnepi ízek szép lassan bekúsznak a konyhába...mondjuk egy narancsos slim fehérjés tortába? Figyelem!!! Csak EGY TURMIXGÉP kell az elkészítéséhez! Ennél egyszerűbb nincs is!...
Rizslisztes túrós boci torta
Látványos, egyszerű és egészséges tortán töröd a fejed? A család - de főképp a gyerekek - kedvence lesz ez a foltos, finom, puha boci torta!...
A mama-féle omlós almás proteines pite
Amikor a család összefog! Retro recept - vagyis az omlós pite picit proteinesítve, zabosítva, édesítve... hogy a fitt unokák is boldogan ehessék :) ...
