Birsalmás, diós mini kuglófok!
A kuglófot ki ne szeretné?! Az, aki odafigyel az alakjára... Ez a diétás recept viszont bárki számára jól jöhet, még neked is, aki számára fontos a tudatos táplálkozás. Birsalma és dió találkozása, jó...
Kategória: Diétás édességek
Olvass kedvedreMilyen finomságot tudsz készíteni természetes orvosságunkból, a sütőtökből?! Fahájas nudli édes sütőtökpürével!
A sütőtök az egyik legfinomabb természetes orvosságunk. Amellett, hogy egyfajta vitaminbombaként funkcionál, számos diétás recept alkalmazza, mint alapanyagot. Ebben a cikkben a fahéjas nudliról olvas...
Muffin, ami mákos is, áfonyás is és még paleo is!
Paleo muffin recept, mák és áfonya ütős egyvelegével!...
A birsalma felhasználása, avagy hogyan készíts diétás birsalmasajtot!
A birsalma nem túl közkedvelt gyümölcs nyers fogyasztásban, savanyú, fanyar íze miatt. Készíts belőle birsalmasajtot, persze diétásan! Nem csak finom, de egészséges is, hiszen C-vitamin tartalma magas...
Szülinapi paleo Totu Rudi torta!
Paleo étrend követőként sem kell lemondanod az ízletes süteményekről. Itt van erre egy példa, hamis túrós diétás torta recept!...
Túrós sütemény házi befőttel! Igazi körtés őszi ízkavalkád!
Épp, hogy csak kész lett a házi befőtted? Akkor itt az alkalom, hogy továbbhasználd egy diétás süti receptjében! Lepd meg magad egy igazi körtés finomsággal!...
Almatorta a lehető legegyszerűbb és legdiétásabb módon!
Almatorta lisztmentesen és cukor nélkül. Diétás süteményt nem nehéz készíteni, csak egy kis fantázia kell hozzá. Na meg persze alapanyag. Ősszel van a legnagyobb almaszezon, ezt az almatortát vétek le...
Brownie, tükörfényes csokiöntettel és kókuszvirág cukorral!
A brownie mindenki számára szerethető sütemény. Fogyókúra idején sem kell lemondanod róla, ha az alábbi recept alapján készíted el. Ezúttal egy különleges édesítőt, a kókusz virágcukrot használtam ehh...
Körtés müzliszelet! Miért vennéd meg, ha Te magad is elkészítheted?!
Miért ne készítenéd el Te magad a kedvenc müzliszeletedet? Legalább biztos lehetsz benne, hogy miből készül. Íme egy diétás recept, zabpehely és körte alapanyagokkal....
Mandulás almás pite, a legjobb őszi sütemény!
Ugye Te is szereted az almás pitét? A nagymamám receptjét úgy alakítottam át neked, hogy minden körülmények között bátran fogyaszthasd. Mandulával pedig különösen egészséges, hiszen tele van omega-3 z...
Kókuszos fügegolyó, egy újabb paleo gyöngyszem!
A paleo sütemények tárháza kimeríthetetlen, lássunk egy újabb gyöngyszemet, a kókuszgolyót. Készítsük most fügével!...
Vaníliás krémtúró! 0% zsír, cca. 0 % szénhidrát és 34 g fehérje!
Vaníliás krémtúró akárcsak az eredeti! Annyi különbséggel, hogy a recept alapján teljesen zsír- és cukormentes diétás vacsorát készíthetsz magadnak, mintegy 34g fehérjetartalommal!...
Gesztenyés csokis csoda muffin! Miért csoda? Mert, ha nem szereted a gesztenyét, a recept alapján most biztosan megváltozik a véleményed!
Muffin csoda, csokoládé és gesztenye ízvilágának találkozásában. Ezt a diétás sütit imádni fogod!...
8 féle házi készítésű fehérjeturmix, ha kifogytál a proteinporból!
Kezdd a reggeled egy fehérjeturmix kíséretében! Az sem baj, ha éppen kifogytál a kedvenc proteinporodból, mert kiváló alternatív élelmiszerekből tudsz egészséges reggelit készíteni....
Avokádó csoki puding! Esszenciális, természetes zsírokkal a karcsú alakért és a szép bőrért!
Avokádó puding, ha egy igazán finom diétás édességre vágysz!...
Szilvalekváros piskótatekercs, ha a régi ízek élményére vágysz!
Piskótatekercs, ahogy a nagyi készítené! Na jó, ez a recept persze diétás verzióra épül. Töltsd meg cukormentes lekvárral, vagy fehérjepudinggal és pikk-pakk készen is van egy retró diétás sütemény....
Alakbarát, reszelt túrós sütemény!
Túrós sütemény alakbarát verzióban! Régi, bevált recept egy kicsit felturbózva, amit a diétádban is nyugodtan fogyaszthatsz. ...
Banános kávé smoothie, pörgesd fel vele a reggeled!
Smoothie reggelire? Kávé és banán párosával, hogy rápörögj a napra!...
Ez a diétás kekszet imádni fogod, villámgyorsan elkészül!
Diétás keksz recept, ha valami kis cukormentes édességre vágysz. Tökéletes kakós finomság, alakbarát verzióban....
Paleo süti: meggyes mákos csoda, akár egy könnyed esti nasihoz!
Paleo süti, meggyes-mákos finomság. Készítsd el, a végeredmény egy tuti diétás édesség, ami a diétádban is megállja a helyét. ...
Gesztenyelisztes palacsinta recept és néhány egyszerű, de nagyszerű töltelék tipp!
Gesztenyelisztes palacsinta? Az ám! Nagyon finom tésztát tudsz készíteni belőle, amit kedved szerint tölthetsz bármivel! Akár cukormentes lekvár, akár diétás csokiszósz, bármi mehet bele!...
Mini karamellás pite a mogyorókrém megszállottjainak!
A mogyorókrém megszállott rabja vagy? Készíts belőle házilag diétás változatot majd foglald egy diétás süti kereteibe! ...
