Diéta tippek karácsonyig: ÍGY maradj év végéig top formában!
Az év végi hajtás - és jobbnál jobb finomságok bizony megnehezítik a fitt-életünket... ámde hoztunk pár diéta tippet, amivel megőrizheted a formád karácsonyig!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreSlim proteines Rigó Jancsi
Mit szólnál ahhoz, ha a régi csupacsokis kedvencünk receptjét gondolnánk diétásabb-proteinesebb keretek között újra? Benne vagy? Akkor Kattints a Jóskára ;)...
Mexikói csirkés burrito
Az unalmas szendvicsek, csirke-rizsek ideje lejárt! Pikk-pakk gyorsasággal összedobható csirkés burritót hoztunk Neked!...
Csirkemájkrém házilag – két verzióban
Szeretted anno a retro májkrémes kenyeret? Hááát, a mai egészségtudatod fejeddel inkább nem bólintanál rá, ugye? De! Tudtad, hogy házilag is tök egyszerűen elkészítheted, olcsóbban, nem beszélve arról...
Paleo bolognai kölestésztával
Paleozol? Valamilyen étel intoleranciád van? Cukorbetegként, diétázóként úgy érzed, neked már nem oszthatnak tésztát a tányérodra? Akkor ez lesz a Te megmentő bolognai recepted! ...
Duplán duplacsokis – mégis diétás – piskótatekercs
Egy csoki nem csoki. De van az úgy, hogy kettő sem? Duplacsokis piskóta, duplacsokis krém... hmmm... az akkor egy QUATROOOO csokis tekercs... és igen full diétás! Csodák még vannak! :)...
Csupa csokis proteines láva süti
Csokirajongók ide! Cukormentes, akár gluténmentes sütike érkezett... az Új Slim protein ízekkel! Kanalat készíteni, 10 perce rászánni... és máris a Tiéd ez a csupa-csoki-csoda!...
Banános tiramisu diétásan
Hogyan tehetjük diétássá a tiramisut? Mondjuk zablisztes piskótával és light krémmel? És a banán már csak hab a tortán... szó szerint! Újabb fincsi Peak recept, elronthatatlan!...
Cukormentes oreos keksztekercs
Keksztekercs? És ha azt mondom Oreos? No és cukormentes? Tovább kell tetézni? Dehogy! Már kattintasz..... :) És jól is teszed!...
Csokis kölesgolyó mentesen
Begolyóztunk? Neeem! csak egy egyszerű, nagyon csokis, ámde minden mentes receptet hoztunk Neked! Nutella rajongóknak (és fogyózóknak...) is érdemes idekattintani!...
Egészben sült pisztráng édesburgonyával
Hal-rajongóknak egy szuper gyors és egészséges recept következik, amit édesburgonyával teszünk még izgalmasabbá!...
Csőben sült marhahúsos tészta
Egy kemény edzés után nem lehet salátalevelekkel feltöltődni, nemde? De persze a somlói sem megoldás... Hoztunk egy finom marhahúsis tésztás receptet, ami nemcsak finom, de jó nagy adag - szóval a Pár...
Nagyon csokis sütőtökös zabsüti
Gyere, csábulj el egy nagyon csokis, nagyon puha kis zabsütikével... mondjuk egy forró kakaó mellé egy őszi estén? Tök-fintorgók is bátran ide, hiszen nem érezni benne az ízét! :)...
Pár perces darált húsos mexikói burrito
Pár perc alatt is összedobhatsz egy menő főételt, amit ráadásul take-awayre is elcsomagolhatod! Sőt! A recepten túl adtunk pár tippet, hogyan tudod még zsírszegényebbé, szénhidrátcsökkentetté tenni! M...
A legfinomabb almás palacsinta pite
Imádod a palacsintát, de utálod sütögetni? Süss palacsinta sütit! És persze megkenni ezt is ér, méghozzá Miss Poppy krém landol a tetején a legvégén!...
Gyümölcsös túrós piskóta torta
Milyen egy igazán diétás lakoma? Hááát, biztos ez a gyümölcsös túrós piskóta fehérje porral lenne a menü fénypontja! :)...
Tepsis zöldséges csirkemell
Emlékszel még anyukád jénai tálas csodás krumplis-husis receptjére? Akkor elevenítsd meg, persze diétásabb, zöldségesebb formában!...
Sütőtökös tészta, avagy itt a pókos penne – a bátrak eledele!
Sütötökös tészta Halloweenra! Ezzel koronázzuk meg a réééémséges kis receptgyűjteményünket - ami olyan egyszerű, hogy a legkisebb, legamatőrebb konyhatündérek...izé, boszorkányok :)) is összekotyvaszt...
Halloween muffin – a maradék chilis babból!
TÖK jó megoldás, ha valami réééémesen menő dolgot akarsz sütni Halloweenra... plusz a hűtőben dekkol a maradék chilis bab! Maradék-mentés és rémisztgetés egy receptben!...
Rizslisztes gyümölcsös piskóta
Eleged van a bonyolult és még csak nem is diétás süti receptekből? Akkor Itt a helyed, szuper gyors, finom és fitt piskótát hoztunk Neked! ...
Halloweeni kRÉMES pite
Eljött a szörnyen kRÉÉÉÉMES piték ideje! Amint éjfélt ütött az óra, a recept elkészült! Saját alkotás, saját recept, persze TÖKéletesen egészségesen... (de tökmentesen:))...
Egészséges zöldséges falafel
Eljöttek azok a bizonyos húsundoros napok? :) Vagy csak már régóta a vegan vonalat erősíted? Akkor itt egy szuper egészséges falafel recept, csicseriborsóból! ...
