Meggyes mákos pite
Ki szereti a meggyes pitét? Igazi nyárias finomság éled újjá, amit a mákkrémmel koronázhatunk meg!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreNyári koktélok diétázó nőknek? Igen!
Nyár van, buli van, koktél van!... és vele együtt sok kalória is, ugye? Mutatunk 3 nyári koktélt, kifejezetten olyan nőknek, akik ilyenkor is figyelnek az alakjukra!...
Eper örvényes túrós süti – a megunhatatlan!
Túrómániások figyelem!!! A megunhatatlan kedvenc visszatért, eper örvényes kiadásban!...
Ketogén csokis brownie
Ketogén diétába is beilleszthető, nagyon csokis, de annál kevesebb szénhidrátot tartalmazó brownie recept következik! Felkészültél? Akkor íme!...
Madártejes fehérjekrémmel töltött palacsinta
Mit szólnál egy madártejes fehérjekrémmel töltött diétás palacsintához!?...
Paleo pite – kókuszos étcsokoládé krémmel!
Hát ennél egyszerűbb receptet szerintem össze se tudtunk volna hozni :) Fél óra, és máris maszatos arccal eheted a legcsokisabb paleo pitét!...
Lángos és gofri? Ő a lánGOFRI!!!
Nem tudod, hogy a két bűnös élvezet közül melyiket válaszd? Nem is kell, elhoztuk neked a lángos és a gofri keresztezését...ráadásul full diétásan!...
Paleo néger kocka diétásan
Ismered a néger kockát? Mi imádjuk, mert nagyon egyszerű diétásan vagy épp paleo módon elkészíteni! Hogyan? Így!...
Bőrfeszesítő reggeli: kollagénes joghurtkrém
A kedvenc bőrfeszesítő kollagénedre sosem tudsz ráunni, ugye? Most azért mutatunk egy finom alternatívát, amivel még gourmet mód tudod elfogyasztani! :)...
Túrós tejberizs süti
Szereted a tejberizst? Akkor imádni fogod ezt a túrós tejberizs sütit! Irány a konyha és a fitt süti-orgia!...
Hogyan süss tökéletes muffint fehérjeporral?
Tökéletes muffint fehérjeporral sütni kész tudomány lehet, hacsak nem ismered a nagy titkot, amitől tökéletes lesz az állaga! ...
Friss áfonyás banános muffin
Imádod a villám-muffin recepteket, amiket pillanatok alatt összedobhatsz, és annyira egészségesek, hogy a gyerkőcödnek is totál nyugodt szívvel adhatod? Akkor az áfonyás banános a Te muffinod!...
Amerika diétásan? Itt a csirkés Mac and Cheese!
Amerikai ízek, diétásan újragondolva. A klasszikus mac and cheese ezúttal egy kicsit felturbózva, megzöldellve, csirkésen... hogy neked is beleférjen a diétádba!...
10 perces boldogságfokozó banános brownie
Vészhelyzetre! Konyhába érkezéstől számítva 10 perc érdemi munka (mosogatással:)) és fél órán belül máris eheted a stresszoldó, boldogságfokozó brownied!...
2 összetevős egészséges bagel recept
Csak kettő (!!!) összetevő és kevesebb mint fél óra - és máris egészséges bagel gőzölög az asztalodon! Íme!...
A legfinomabb csokis keksz egészségesen
Ilyet a boltban sem kapsz! Sem ízre, sem tápértékileg! Ez a legfinomabb csokis keksz - és persze hogy egészségesen készítjük!...
A legmenőbb csokis mogyorókrémes sajttorta!
Aki meg akarja adni a mogyorókrém elfogyasztásának úri(asszony) módját, az készítsen menő sajttortát belőle!...
Csavart csokikrémes virág süti gyerekeknek
Mootellával töltött, virágos, vidám süti gyerkeknek, gyerek napra, szülinapra.... vagy csak ha épp megérdemli!...
Videós recept! Így süss tökéletes Peak palacsintát!
Videós-nyálcsorgatós recept a Peak palacsinta sütés folyamatáról - mert sokan kérdeztétek, hogyan lesz olyan tökéletes, mint az igazi! Hát így!...
Paleo kókuszos szelet, ami full diétás!
Ezt a sütit bátran eheted a diétádban! Egy szelet alig 80 kalória - és mellette hipergyorsan el is készül!...
Diétás rántott hús sütőben
Neked mi az első szó ami eszedbe jut a rántott húsról? Nagymama? Vasárnap? Zsííííír? De az biztos nem, hogy diétás?! Pedig......
