Habkönnyű proteines finomság akár vacsorára is!
Proteines muffin, almával, habkönnyű módra! ...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreZabos-gyümölcsös túrókrém ropogós müzlivel
Túrókrém fehérjével és cukormentes müzlivel felturbózva! Így nem unalmas és finom is!...
Desszertgolyók, cukormentesen, gyorsan, sütés nélkül!
Desszertgolyók a hétköznapok megédesítésére, vagy a hétvégi partok megszínesítésére. Cukormentes, gyorsan elkészül és mindenki imádja!...
Fehérjés muffin kókuszimádóknak
Kókuszos muffin, garantáltan több oldalról tesztelve! Ha együtt elégítenéd ki a kakaó és a kókusz utáni vágyadat, ez a Te recepted!...
Padlizsánkrém reggelire full diétásan!
A padlizsánkrém remekül passzolhat az alakformáló étrendedbe, puffasztott rizzsel finom diétás reggeli. Hogyan készítheted el?...
Zabpelyhes meggyes muffin
Muffin, ami liszt nélkül készül, így még gluténérzékenység esetén is fogyaszthatod. Finom és diétás!...
Hűsítő gyümölcsös banánhab proteinnel
Krémes banánhab a forró nyári napokra. Természetesen úgy, hogy utána ne éhezz, és még az alakod is megköszönje ezt a finomságot!...
Könnyű nyári zöldséges fogás, ebédre vagy vacsorára
Nyári recept egy könnyű zöldséges étel keretében. Gyorsan összedobod, tápláló és jól is laksz vele. Nem mellékesen diétás!...
Citromos-bögrés varázssüti a mikróból
Citromos süti, ha egy frissítő édességre vágysz a nagy melegben. Pikk-pakk megvan, diétás és finom!...
Majonéz diétás verzióban? Egy olajjal, aminek nem kell foglalkoznod a kalória mennyiségével.
Diétás majonézt készíteni nem is olyan nagy ördöngösség, próbáld ki a recept alapján és nem fogsz csalódni! Így minden diéta élvezetes lehet!...
Citromfüves, diétás limonádé
A limonádé a legjobb hűsítő a meleg nyári napokon, hát még ha cukormentes is! Készíts hűsítő citromfüves italt. ...
Diétás mogyorós lapok
Mogyorós lapok könnyedén, finoman és diétásan! Ha valami egyszerű édességre vágysz, ami alakbarát is, akkor ez a Te recepted....
Görögország inspirálta hétvégi menü, alakbarát formában
Görög recept a mediterrán ízeket kedvelőknek. Sőt, a legjobb, hogy olyan fogásokat hoztam el neked, ami tökéletesen passzol az egészséges életmódhoz. Muszaka diétásan!...
Cukormentes répatorta a mikróból!
Répatorta egyenesen a mikróból, természetesen cukormentes változatban! ...
Kapros-túrós lepény a nagyi receptfüzetéből megreformálva!
Egy kapros-túrós lepény a nagyi receptkönyvéből! Megfiatalodva, diétásan!...
Barackkal töltött köles süti
Egy köles süti, ami az alaphoz talán legjobban passzoló gyümölccsel, sárgabarackkal van töltve. Cukormentes finomság, házias ízek. ...
Szénhidrátmentes hamburger
Hamburger, szénhidrátmentesen? Simán lehetséges, csak egy kis fantázia kell hozzá! Neked nincs? Nem baj, itt a recept!...
Fehérjebevitel protein cukorka formájában!? Megérkezett a diétás tutti-frutti!
Protein cukorka, a diétázó lányok tutti-fruttija!...
Eper ezerrel! Proteines édes omlett, eperrel
Édes omlett, hogy egy kicsit másképp induljon a reggeled. Ezzel az epres-túrós finomsággal, még a hétfőket is imádni fogod....
