Banános-vaníliás Pina Colada proteinnel
Pina colada, ezúttal alkoholmentesen, viszont annál több fehérjével! Ha meleged van és éhes vagy, ez jól fog esni, az tuti!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreSzardínia krém, sokoldalú segítség az étrended változatosabbá tételéhez!
A szardína konzerv nem mindenki kedvence, de egy kis feldolgozással egyszerűen tudsz készíteni belőle egy finom és diétás szendvicskrémet, ami egy jolly joker lehet étrended megszínesítéséhez....
Cseresznyés süti retro módra, retro ízzel!
Retro cseresznyés süti újragondolva! Cukormentesen, diétásan!...
Házi diétás fehérjefagyik, hozzáadott cukor nélkül!
Fehérjefagyi változatok, diétásan, cukormentesen, a lehető legjobb formában! Elő a fantáziáddal és készíts házi fagyit!...
Fehérjés almás süti, pofonegyszerű módra
Ez az almás süti gyors, finom és egészséges: ez a legjobb édesség, nassolnivaló receptje!...
Réteges desszert csokis tápiókapudinggal és banánnal
Tápiókapudinggal egy réteges, túrós, gyümölcsös pohárkrémet is készíthetsz, ami nagyon finom és teljesen zsírszegény!...
Egy harapás hamis sajttorta vegán alapokra helyezve
A sajttorta egy igazi ínyencség, amit ha eddig nem kóstoltál, most muszáj pótolnod! Vegánok és diétázok számára is van megoldás!...
Fehérjedús saláta avokádóval és fehér babbal-húsmentesen!
Avokádó saláta, kifejezetten vegetáriánus igényekre szabva, fehérjében gazdagon!...
Epres-fehércsokis muffin
Eperszezonban csakis epres süti! Ha az egészséges életmód híve vagy, akkor itt ez a remek epres-fehércsokis muffin recept!...
Görögös vega recept-tempeh pitában
A tempeh vegetáriánusok számára tökéletes húshelyettesítő, amivel akár egy finom görög ételt is el tudsz készíteni. Épp olyat, mint ez itt....
Fehérjés zabkorpa puding-reggelit az egész családnak!
Zabkorpa és fehérjepor, a legjobb párosítás egy diétás puding elkészítéséhez. Töltsd fel magad energiával és legyél fitt egész nap!...
A forradalom a fogyókúrát is elérte! Hamarosan nem kell az éhségérzettel küzdened!
A fogyókúrában általában mindig az ételek utáni sóvárgás miatt buksz el. Mit szólnál, ha a jövőben ettől nem kellene félned? Kutatók megtalálták az agyban az éhségérzetért felelős területet, amit ezek...
Íme a cukor-és gluténmentes Peak muffin receptje! Kóstoltad a Fitbalance-on?
Nagy sikere volt a cukormentes muffinnak a Fitbalance-on! Nem titok a recept, tessék, itt van!...
Tojással sült quinoa
Quinoa, ismered? Ha még nem, itt az ideje, hogy megszeresd, ezúttal egy tojásos lepény formájában. Tápanyagban gazdag és értékes szénhidrátforrás!...
Mogyorókrémes muffin diétás igényekre szabva
A mogyorókrém önmagában is csábító finomság, hát még ha muffinba sütöd bele. Íme egy diétás igényeket kielégítő recept, amitől nem fogsz tudni szabadulni!...
Tavaszi saláta variációk
Tavaszi saláta variációk akár egy könnyed esti vacsorára! Ízesítsd unalmas és száraz salátáidat MCT olajjal, ami ráadásul az anyagcserédre is jótékony hatással lesz!...
Sajtgolyó, a rántott sajt egészségesebben elkészíthető alternatívája
A rántott sajt nem éppen a legdiétásabb étel, ezzel a sajtgolyóval viszont tökéletesen helyettesítheted még a diétádban is! ...
Diétás süti csoki öntettel: diétázz proteines sütivel! Mi legyen a kóstoló a FitBalance-on?
Diétás süti csokiöntettel fogyókúrához! Itt a szuper egyszerű és isteni finom diétás édesség, a Peak girl proteines süti, csoki öntettel, ami befér még a diétádba is!...
Tojásfehérjés frittata-igazi olaszos tojáskülönlegesség
Tojásfehérje recept olasz módra! Ismered a frittatát? Valahova az omlett és a rántotta közé tehető, csak tojásfehérjéből készítve pedig igazi diétás étel!...
Húsvéti fonott kalács diétás módra
A fonott kalács nélkülözhetetlen a húsvéti asztalról, hát még ha diétás! Márpedig ez a kalács biztosan az!...
Medvehagymás töltött tojás a húsvéti menühöz
Ez a töltött tojás tökéletesen fog passzolni a húsvéti menühöz! Különleges ízét a medvehagymának köszönheti, garantált, hogy az ünnepek után is többször elkészíted majd!...
