Padlizsán pulykával töltve! Ez a recept tökéletes példája annak, hogy a diétás ételek nem csak íztelenek lehetnek, sőt nagyszerű egytálételeket készíthetsz egy kis fantáziával. A padlizsán amellett, h...
Kezdd a reggeled egy fehérjeturmix kíséretében! Az sem baj, ha éppen kifogytál a kedvenc proteinporodból, mert kiváló alternatív élelmiszerekből tudsz egészséges reggelit készíteni....
Protein palacsinta reggelire, egészséges chia maggal és értékes fehérjével. Készíts egy finom diétás reggelit, ami egész napra ellát kellő energiával!...
Méteres kalács, a régi idők nagy kedvence! Az eredeti recept alapján nem éppen alakbarát édesség, de egy kis fantáziával, na és persze fehérjeporral kitűnő diétás süteményt varázsolhatsz Te is!...
Padlizsán egy kicsit más megközelítésben, szendvicskrémként elkészítve. Indítsd a reggeled egy finom, egészséges és vitaminokban gazdag zöldségkrémmel!...
Avokádó puding, ha egy igazán finom diétás édességre vágysz!...
Bögrés süti proteinnel felturbózva! Villámgyorsan kész, és nem csak, hogy jóllaksz vele, de az édesség utáni vágyad is garantáltan tovaszáll! ...
Császármorzsa paleo recept alapján, tápanyagban gazdag módon, diétás verzióban, pikk-pakk gyorsan! Lehet még ennél több pozitív oldala egy diétás édességnek? Kóstold meg és mondd meg Te!...
A krémesnek önmagában is nehezen lehet ellenállni, hát még ha egy kicsit megturbózzuk almával. A végeredmény egy diétás, minden édességre való vágyat megszüntető krémes csoda....
Pörkölt recept diétához Még soha sem főztünk diétás pörköltöt bográcsban! Nagyon sok recept ötletet küldtetek be és ezek itt a cikk alatt mind fel is fedezhetőek. A legjobb hozzászólásokból összeállít...
Piskótatekercs, ahogy a nagyi készítené! Na jó, ez a recept persze diétás verzióra épül. Töltsd meg cukormentes lekvárral, vagy fehérjepudinggal és pikk-pakk készen is van egy retró diétás sütemény....
Íme egy pite recept, amit a diétádba is nyugodtan beilleszthetsz, Sőt, alapját tekintve igazi olasz különlegesség, túró és paradicsom felhasználásával készül. Végre egy pite, ami nem édes!...
Szezámmagos csirkemell egy kínai recept keretein belül. Neked is gyengéd a kínai konyha? Sajnos nem éppen a diétás ételeiről hírhedt, de egy kis ügyességgel Te magadnak is készíthetsz ugyanolyan finom...
Brokkoli egy kicsit másképp, feltekerve, megtöltve és megsütve. Ezt a diétás receptet bizonyára még nem ismered! Nem csak finom, hanem nagyon mutatós is. Csak, hogy lásd, a fogyókúrád alatt sem kell l...
A tofu kifejezetten ajánlott fehérjeforrás, ha vegán vagy vegetáriánus étrended követsz. Ismerd meg a tofu jótékony hatásait, ráadásként pedig készíts belőle egy finom diétás fagyit, vagy akár egy ham...
Csokis süti körtével és fehérjeporral, természetesen diétába illő módon elkészítve! Ezzel a finomsággal nem kell felfordítanod a betartott étrended, maximum a süteményt, miután elkészült!...
Túrós sütemény alakbarát verzióban! Régi, bevált recept egy kicsit felturbózva, amit a diétádban is nyugodtan fogyaszthatsz. ...
Tortilla ebédre? Jöhet? Ráadásul ez egy diétás recept, friss csirkemellel, salátával és egy csipetnyi Erős Pistával. Elkészíteni sem bonyolult, próbáld csak ki!...
Paleo kedvelőknek egy finom, és épp a szezonját élő szilvás diétás süti! ...
Csirkemell? Már a nevétől is kiráz a hideg, annyira unod? Akkor íme egy diétás recept, amit biztos, hogy élvezettel fogsz elkészíteni, hát még elfogyasztani! ...
Smoothie reggelire? Kávé és banán párosával, hogy rápörögj a napra!...
Bolognai spagetti a legkeményebb diétában is! Készítsd csirkemellből, szénhidrátmentes tésztával és már meg is van minden egy tökéletes diétás recepthez! Jó étvágyat!...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
