Street Workout

Magyarország első profi Street Workout edzésterve

A Tiéd lehet!

Szerezd meg most!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Sikersztorik

Sikersztorik, tőled! A hétköznapi férfi is lehet James Bond!

Az életmódváltáshoz Neked is szükséged van motivációra. Sokszor nem elég ösztönző, amit üres oldalak hasábjain olvasol, sokkal hitelesebb, ha élő kép is áll előtted, mire is lehetsz képes.

Állóképesség és ami mögötte van. Így mérd futásod és legyél jobb napról-napra!

Tudd meg Állóképességed amit tökéletesen és lekövethetően tudsz fejleszteni. Ha edzel, miért ne figyeld teljesítményed is? A futás az egyik olyan mozgásforma amin keresztül az állóképesség , gyorsaság, összességében a fizikális erőnlét mérhető. Nézd meg mit tudsz és változtass edzés módszereden ha szükséges.

Merj kérdezni a sexről!

Férfiaknak és pároknak segítek, akik éppen elakadtak a kapcsolatukban

Merj beszélni és kérdezni a szexről. Itt megteheted.

Hasizom edzés a kockahas eléréséért! Hogyan csináld!

Egészséges sportoló Minden nap nyomod a felüléseket és a lábemeléseket, figyelsz nagyjából az étkezésedre is, mégsem akarnak azok a fránya kockák előjönni? Ahhoz, hogy látszódjanak a kockáid nem elég csak felülésezned. A kockahas eléréséhez nézd át az edzésed, edz rendszeresen a hasizmod és figyelj a diétádra! Mit is kell még?

Street workout gyakorlatok munka közben!

Street Workout „Mini” street-workout gyakorlatok munka közben! Húzós irodai munkád közben néha befáradsz, és pihenni vágysz? Előző cikkemben részletesen leírtam neked a hosszú ülőmunka káros hatásait. Most bemutatok neked néhány egyszerű gyakorlatot, amelyeket a „pihenőid” alatt végezhetsz a munkahelyeden, és garantáltan jobban felfrissít, mintha alszol egy szemhunyásnyit!