Fekete erdei sonkába csavart sajtos csirkemell
Nulla szénhidrát, és 100%-os ízhatás! Ennyi bőven elég a legújabb sonkás-sajtos csirkemell receptünkről, nemde? :)...
Kategória: Diétás egytálételek
Olvass kedvedreSonkás csirkemell őzgerincformában
Csirkemell új formában! Őzgerincben, akár a Húsvétról megmaradt tojások és sonkahegyek felhasználására is tökéletes, isteni finom receptet hoztunk Neked!...
Vegán svéd húsgolyó – fűszeres mártással
"Még a „húsevő” párom is megkóstolta és láss csodát ízlett neki!" Pikáns vegán húsgolyó, csupa olyan alapanyagból, ami biztos van egy egészségtudatos konyhában!...
Húsvéti tojások felszámolására! Töltött csirkemell sonkába tekerve!
Ínyenc húsvéti csirkemell recept következik... akár az ünnepekre... akár utána, a maradék tojás-csapat felszámolására!...
Húsvéti hagymás sonkás pite
Ha a sonka, tojás és a hagyma nem külön, hanem egyben szeretne a húsvéti asztalra kerülni, akkor biztos ebben a pite receptben válna eggyé! ...
Chilis színes kölestészta – életem első húsmentes receptje!
Ha épp húsundoros időszakod éled, vagy épp kifogyott a pipimell a hűtőből - szuper színes megoldás ez a kölestészta recept!...
Bevállaljuk, mert finom! Karfiolpizza – az abszolút diétás!
...és még egy zöldség lapul a tésztájában :) Bátornak lenni ér, hiszen a végeredmény valóban finom, ráadásul gátlástalanul diétás pizza lesz - egy szelet csak 174 kalória!!!!...
Sonkás-sajtos töltött fasírt
Ha a sima fasírt már uncsi, akkor nincs más hátra, tölteni kell! Szénhidrátmentes recept, tökéletes diétában!...
Zöldséges csirkemell fasírt – szuper diétásan
Unalmas a pipimell? Nem szereted a hús-ízt? Sebaj, hiszen ez a zöldséges fasírt recept minden problémát megold. Legalábbis az előző kettőt biztos :)...
Mac and Cheese muffinok mindenmentesen
Vidd magaddal ízléses, menő és mindenmentes formában az ebéded! Kölestésztás mac and cheese muffinokkal mindenki a Te ételdobozod fogja irigyelni!...
Gluténmentes ropogós csirke nuggets
Gluténmentes ropogós pipi recept következik, ami nem tocsog a zsírban, és salival tálalva még nem is veszedelmesen sok kalória! Most ajándék fitt sajtmártogatós recepttel :D...
Édesburgonyás sós gofri – edd ezt lángosozás helyett!
Aki a nyári lángosozás helyett keresne alternatívát, annak ez a zsírszegény és lisztmentes sós gofri recept igazi gasztro-menedék lesz!...
Mindenmentes egyszerű köleskenyér
Egyszerű, mindenmentes kenyér, amit flancos lisztkeverék nélkül készítettünk! Másnap is puha...hát a harmadnapot meg sosem éri meg :)...
Villámvacsi! Olaszos tonhalas spagetti
Edzés és meló után hazaesve ugye Neked sincs kedved sokáig pepecselni a konyhában? Villámvacsi sorozatunk újabb finomsága lesz akkor a mentőöved! Finom, olaszos, gyors tonhalas spagetti!...
Krumplis tészta deluxe: édesburgonyával és csirkemellel
Aki imádja a retro-krumplis tésztát, annak elhoztuk a deluxe változatát :) Csirkésen, fitten, jó szénhidrátokkal tele!...
Teljes kiőrlésű omlós bagel recept
Puha, omlós bagel recept! A házi a legjobb! Pláne, ha még egészségesebb is mint a bolti, és az elkészítését is leegyszerűsítettük!...
Villám vacsi: tonhalas tésztasaláta
Kevesebb mint negyed óra és kevesebb mint 500 kalória ez a tonhalas tésztasaláta! Mentőöv, ha nincs időd vagy épp nincs otthon semmi extra!...
Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt!
A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! ...
Tojásos teljes kiőrlésű tortilla reggelire? Jöhet!
Wrapmániában vagyunk!!! Totális új kedvenc ez a tojásos teljes kiőrlésű tortilla, sonkával, sajttal, zöldséggel! Próbáld ki Te is!...
Négy sajtos pizza leveles tésztából
Minél több sajtos pizza, minél kevesebb idő alatt? Akinek nincs kedve a tésztakészítéssel bajlódni, annak igazi örömmámor a recept! ...
Szaloncukor karácsonyi főételként? Igen!
Ha valami nagyon egyedi karácsonyi főétellel akarsz villantani, akkor egy látványos, mégis egyszerű szaloncukrot tálalj! ...
Gyors sajtos tökmagos zabmuffinok
Pihe-puha tökmagliszes pogácsának álcázott muffinokat ígértem... hát itt vannak! Hipergyorsak, mind készítésben, mind elfogyasztásban!...
